Theo thống kê, nguy cơ béo phì đã tăng gấp đôi ở người lớn và tăng gấp ba ở trẻ em trong 30 năm qua. Mặc dù mọi người ngày càng nhận thức hơn về chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, tuy nhiên rất nhiều sản phẩm tốt cho sức khỏe nhưng lại không được sử dụng đúng cách.

Không giống nhiều loại nước hoa quả khác, nước ép dứa có vị ngọt tự nhiên và rất giàu dinh dưỡng, mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.

Vào những ngày hè thời tiết trở nên nóng nực hơn, chế độ dinh dưỡng của gia đình cũng nên thay đổi một chút để tránh nguy cơ gặp phải các vấn đề như nổi mụn, tiêu chảy, say nắng….

Biếng ăn lâu ngày ở trẻ có thể gây suy dinh dưỡng, trẻ kém phát triển, suy giảm hệ miễn dịch.

Khi cơ thể không hấp thụ đủ vitamin thì cũng có nguy cơ bị rụng tóc nghiêm trọng.

Bạc hà không chỉ là loại thảo dược rất tốt cho hệ tiêu hóa, chữa trị các bệnh đường ruột, tăng sức đề kháng... Ngoài ra, lá bạc hà có thể giúp loại bỏ mụn, thâm sẹo vô cùng hiệu quả.

Cà rốt, khoai lang, cà chua... là thực phẩm tốt cho làn da trong mùa hè.

Một số cách dưới đây sẽ giúp bạn chọn được phấn rôm cho bé vô cùng an toàn.

Thanh mai thường có rất nhiều bọ, dòi ở trong, bạn nên biết cách rửa trước khi ăn.

Tê tay chân có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau nhưng trong một số trường hợp, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng có thể gây ra tê tay chân.

Các chuyên gia đã chỉ ra 8 loại hải sản là "thần dược" giúp ngừa ung thư, 99% người dân không biết.

Tê tay trái à cảm giác nhức nhẹ, tê liệt, hoặc mất cảm giác ở tay, xuất hiện cùng với các triệu chứng khác như chuột rút, khó khăn trong cầm nắm.

Hiện tượng chóng mặt là một trong những vấn đề thường gặp, khi chóng mặt xảy ra thường xuyên hoặc liên tục sẽ gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Một số lưu ý dưới đây trong mỗi bữa ăn có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tuyệt vời mà không tăng cân.

Trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt có thời điểm "vàng" thích hợp để giảm cân, chị em nên chú ý tới chế độ ăn uống và luyện tập.