Với một chế độ ăn giàu dinh dưỡng tốt cho tuyến tụy, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh và giảm được nguy cơ viêm, nhiễm trùng và ung thư.

Trong dưa leo có chứa rất nhiều nước và đây cũng là một trong những thực phẩm có chỉ số calo thấp nên hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Trái cây rất tốt cho cơ thể nhưng theo các chuyên gia, việc ăn hoa quả không phải lúc nào cũng tốt vì có những loại quả sẽ thành thuốc độc nếu ăn sai thời điểm.

Để giảm mỡ thừa tích tụ dưới da chị em văn phòng cần ghi nhớ những bí quyết dưới đây.

Có một số thực phẩm rất tốt cho thận bạn nên chú ý ăn thường xuyên để tốt cho sức khỏe.

5 dấu hiệu dưới đây cảnh báo bạn mật ong đang phát huy tác dụng ngược với sức khỏe của bạn, cần tránh xa chúng.

Những thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp chị em khỏe mạnh hơn, duy trì vóc dáng thon gọn, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật.

Làm thế nào để đối phó với mụn cám? Cùng điểm qua những giải pháp điều trị hiệu quả trong bài viết sau.

Một số loại thực phẩm có thể phá hủy làn da của bạn nếu sử dụng không đúng cách.

Kết hợp thực phẩm ít chất béo, ít calo vào chế độ ăn của mình giúp bạn giảm cân nhanh.

Để mẹ có sức khỏe tốt sau khi sinh thì cần thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây.

DNVN - Mẹo dưới đây có thể giúp bạn ăn thoải mái trong ngày Tết mà không hề lo tăng cân.

Não là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, kiểm soát tất cả các chức năng khác của cơ thể. Do đó, ăn uống lành mạnh, giữ gìn bộ não khỏe mạnh là điều rất quan trọng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn kiwi thường xuyên không chỉ có tác dụng chống oxy hóa mà còn giảm cân nhanh.

Nước dừa, trà thảo mộc, súp gà... là thực phẩm bạn nên ăn nếu cảm thấy mệt mỏi.