Tập thể dục đúng cách và đúng thời điểm sẽ giúp bạn có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Dưới đây là 3 khung giờ được các chuyên gia sức khỏe khuyên nên tập thể dục để có đạt hiểu quả tốt nhất.

Mặc dù có nhiều tác dụng quý với sức khỏe, thế nhưng không phải ai cũng biết đến tác dụng quý giá của loại rau này.

Với 1 pha ghi bàn và 1 pha phản lưới nhà, trung vệ Bùi Tiến Dũng trở thành tâm điểm trong chiến thắng 2-1 của CLB Viettel trước CLB Công an Hà Nội.

Tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ não do thiếu máu cục bộ, dùng để chỉ hiện tượng rối loạn cung cấp máu não, hoại tử hoặc mềm mô não cục bộ do thiếu máu, thiếu oxy lên não.

Đội bóng xứ Thanh nói lời chia tay thủ môn Trần Bửu Ngọc khi V-League 2023 mới chỉ trải qua 3 vòng đấu.

Truyền thông Tây Ban Nha đưa tin Lionel Messi đang xem xét khả năng nói lời chia tay PSG sau những vấn đề nội bộ của đội bóng bị báo chí phanh phui.

Dù chỉ giúp Chelsea thắng 3 trận trong 3 tháng gần nhất, HLV Graham Potter vẫn sẽ được ban lãnh đạo đội bóng tin tưởng và cho thêm thời gian.

Trước thềm trận đại chiến với Bayern Munich tại vòng 1/8 Champions League, PSG nhận tin vui về tình hình lực lượng.

Nỗ lực bảo vệ con khiến chú hà mã mẹ bị con voi đực tấn công. Kết quả là nó đã bị “lật ngửa bụng” trước khi văng ra xa khoảng 3m và dính một vài chấn thương nhẹ.

Trong một thế giới tồn tại quá nhiều loại chất làm móng - acrylic, gel, polygel, bột nhúng - bạn có thể dễ dàng quên mất việc chăm sóc móng tự nhiên của mình.

Sau chiến thắng 3-1 trước Aston Villa, Man City phải trả giá đắt khi Haaland dính chấn thương và có nguy cơ lỡ đại chiến với Arsenal.

Nhà đương kim vô địch Ligue 1 gặp nhiều vấn đề trong phòng thay đồ ngay trước thềm trận đấu với Bayern Munich tại vòng 16 đội Champions League.

Bong gân cổ chân là tình trạng thường gặp trong đời sống hàng ngày gây sưng đau ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh.

Tiền vệ Thiago Alcantara đã dính phải chấn thương hông và khiến danh sách chấn thương của Liverpool thêm dài hơn.

Hãy chú ý đến những sai lầm nhiều người vẫn mắc phải này để bài tập đi bộ thực sự đem lại hiệu quả.