Chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối của trẻ là ăn đủ các nhóm thực phẩm, ăn đa dạng, các chất dinh dưỡng ở tỷ lệ cân đối và hợp lý trong từng bữa ăn, từng ngày.

Nhiều loại gạo trông rất trắng và đẹp mắt do xay xát kỹ nhưng lại làm mất các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

(DNVN) - Ước tính có hơn 95% dân số thế giới hiện nay đang phải sống trong bầu không khí gây hại cho sức khỏe. Năm 2016, ô nhiễm không khí đã cướp đi sinh mạng của 6,1 triệu người thông qua các bệnh hô hấp.

Chất đạm có trong thịt, cá; cholin, taurin và tryptophan từ trứng, sữa, đậu nành, mè... giúp trẻ phát triển khả năng nhận thức và trí nhớ.

Ăn mướp, các loại đậu giúp bộ ngực đầy đặn căng tròn; khổ qua, canh rau ngót có thể tạo vòng eo thon thả.

Bạn vẫn có thể tăng thêm chiều cao sau tuổi 18 đồng thời cải thiện sức khỏe nhờ 9 thói quen lành mạnh hữu ích sau trong cuộc sống.

Bạn có biết đâu là những loại thực phẩm phù hợp cho giảm cân có tác dụng tuyệt vời trong việc đốt cháy chất béo?

Các khảo sát cho thấy trẻ ở độ tuổi tiểu học thường thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu nhiều hơn so với trẻ ở độ tuổi mầm non. Do vậy, các bà mẹ cần đặc biệt lưu ý về chế độ dinh dưỡng ở giai đoạn này để đảm bảo cho sự phát triển cũng như kết quả học tập của bé.

Xoài là món ăn vặt quen thuộc được nhiều người yêu thích, đặc biệt là chị em văn phòng. Bên cạnh đó, loại quả này còn rất tốt cho cơ thể, mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Bệnh gút gây đau nhức viêm khớp, ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu không biết cách ăn uống và điều trị hợp lý, bệnh có thể bị nặng hơn.

Viêm đường hô hấp trên là bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ, điển hình là các bệnh như: viêm mũi họng, viêm thanh quản, VA, viêm các xoang... Trong điều kiện thời tiết lạnh ẩm như hiện nay, bệnh rất dễ xuất hiện, các bác sĩ đã có những khuyến cáo cần thiết cho cha mẹ trong việc phòng bệnh cho trẻ.

Nắng nóng khiến bạn ngại ra đường vì sợ làn da bị tổn thương và sạm đen. Đừng quá lo lắng, những thực phẩm chống nắng tự nhiên dưới đây sẽ giúp bảo vệ làn da từ bên trong, giảm nguy cơ cháy nắng hiệu quả.

Nếu bạn ngừng ăn thịt vì một số lý do hoặc vì ăn kiêng điều kỳ lạ gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy cùng tìm hiểu xem.

Ngày 13/3/2018, NBA (Hiệp hội Bóng rổ Nhà nghề Mỹ) thông báo về việc Jr. NBA - chương trình bóng rổ hàng đầu thế giới dành cho thanh thiếu niên, đã trở lại Việt Nam lần thứ 5. Chương trình bao gồm các hoạt động tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh. Dự kiến, chương trình Jr. NBA năm nay sẽ có hơn 8.000 thanh thiếu niên đến từ hơn 200 trường học tham gia. Sữa Cô Gái Hà Lan - một nhãn hàng của Friesland Campina Việt Nam là đơn vị đồng hành cùng chương trình tại Việt Nam năm thứ 5 liên tiếp.

Ngày 13/3/2018, NBA (Hiệp hội Bóng rổ Nhà nghề Mỹ) thông báo về việc Jr.NBA, chương trình bóng rổ hàng đầu thế giới dành cho thanh thiếu niên, đã trở lại Việt Nam lần thứ 5. Chương trình bao gồm các hoạt động tại Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh. Dự kiến, chương trình Jr.NBA năm nay sẽ có hơn 8.000 thanh thiếu niên đến từ hơn 200 trường học tham gia. Sữa Cô Gái Hà Lan – một nhãn hàng của Friesland Campina Việt Nam là đơn vị đồng hành cùng chương trình tại Việt Nam năm thứ 5 liên tiếp.