Lá ổi hiện đang được đánh giá là một loại “thần dược” có nguồn gốc từ thiên nhiên bởi qua phân tích, lá ổi có chứa các chất chống oxy hóa, các chất kháng khuẩn, chống viêm và tannin có lợi.

Dù có thèm đến mấy, nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng, những người mắc các loại bệnh dưới đây thì không nên ăn thịt lợn để đảm bảo sức khỏe.

Dứa giàu vitamin C, ít calo, không chất béo và cholesterol xấu nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Quả chanh không những chứa nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe còn có thêm nhiều công dụng thần kỳ khác có thể bạn chưa biết.

Để có được "bờ mông" săn chắc, quyến rũ thì không chỉ tập luyện mỗi ngày là đủ mà bạn cần nhớ bổ sung thường xuyên những thực phẩm tốt cho vòng 3 sau đây mới sớm có được "bờ mông" cong, đầy đặn như mơ ước.

Dù là thực phẩm rất quen thuộc và được nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại khôn lường.

Những thực phẩm dưới đây vô cùng tốt cho sức khỏe người trung niên bạn nên chú ý bổ sung thường xuyên nhé.

Lạc có tác dụng vô cùng tốt với sức khỏe nhưng nếu mắc phải 1 trong 8 bệnh dưới đây cần cân nhắc kỹ trước khi ăn.

Cháo lòng, lòng lợn vốn là món ăn được khá nhiều người ưa thích. Tuy nhiên đây không phải là món ăn 'vô hại' đối với tất cả mọi người, bởi món ăn này có 'đại kỵ' mà không phải ai cũng biết.

Rau lang mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như chống đột quỵ, tiểu đường, chữa viêm khớp, phòng ngừa táo bón... Thế nhưng loại rau tưởng rất lành này cũng có những 'đại kỵ' cần biết khi ăn để tránh gây hại cho cơ thể.

Mặc dù là một loại trái cây như chúng ta vẫn thường coi là như vậy, nhưng bí ngô có họ hàng với bí và được xem như một loại rau.

Ngày Tết thịt gà rất phổ biến nhưng bạn không muốn có vấn đề về sức khỏe thì không nên tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này.

Những thực phẩm dưới đây giúp gan luôn khỏe mạnh bạn cần bổ sung thường xuyên nhé.

Ngày Tết tiêu thụ nhiều thực phẩm nên bạn cần thận trọng để không bị tiêu chảy nhé.

Các bữa ăn trong chế độ Atkins hạn chế tinh bột, đường nhưng cho phép ăn đạm, chất béo thỏa thích.