Có rất nhiều cách tăng cường hệ miễn dịch, trong đó dùng thảo dược tăng cường hệ miễn dịch kháng virus được nhiều người lựa chọn do tính an toàn và hiệu quả. Dưới đây là những loại thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch mọi người có thể tham khảo.

Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, vì thế luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hàng ngày cùng những thực phẩm tốt cho mắt. Dưới đây là 12 loại thực phẩm tốt nhất cho đôi mắt của bạn.

Bên cạnh việc dùng kem chống nắng và mỹ phẩm dưỡng trắng, bạn cần chăm sóc da từ sâu bên trong. Dưới đây là 9 thực phẩm càng ăn càng trắng da từ sâu bên trong.

Selen là một khoáng chất vi lượng tự nhiên rất quan trọng cơ thể bạn nên chú ý nhé.

Ngày nay, mất ngủ trở thành một trong những bệnh phổ biến ở ngay cả những người trẻ tuổi. Vậy phải làm sao?

Đây là những thực phẩm có lợi cho sức khoẻ của phụ nữ tuổi trung niên mà bạn cần bổ sung ngay từ hôm nay.

Trong thế giới trái cây, quả chanh leo (chanh dây) được ví là "dược vương" vì chứa nhiều chất dinh dưỡng và hương thơm đặc biệt. Theo quan niệm Đông y, chanh leo có hương vị thơm ngon, vừa chua vừa ngọt, và là trái cây có giá bình dân, được trồng rất phổ biến.

Món ăn sáng trước của "nhà nghèo" nay được nhiều người ưa chuộng lại có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe.

Hạt mít có công dụng cực kì tốt cho sức khỏe và "chuyện ấy" nếu bạn biết dùng đúng cách. Hãy tham khảo ngay 10 công dụng siêu bất ngờ từ hạt mít ngay trong bài viết dưới đây.

Muốn có được thân hình thon gọn và vòng 2 con kiến, chị em có thể thực hiện 6 loại nước ép uống vào buổi tối dưới đây, đảm bảo mỡ bụng biến mất chỉ trong vòng 1 tuần nhé.

Sau khi uống trà, người ta thường đổ bỏ bã đi. Tuy nhiên, thứ bã trà tưởng như vô dụng ấy lại có nhiều lợi ích không ngờ.

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bỏ qua khung giờ vàng uống nước đỗ đen dưới đây nhé!

Sở hữu nhiều mỹ danh như "món ăn hạnh phúc", "trái cây thần kỳ", "quả trí tuệ"... chuối chính là lựa chọn hàng đầu để tăng cường sức khỏe và nâng cao tinh thần.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe hàng đầu của quả đậu cove khiến bạn thích mê

Ngoài các loại mỹ phẩm chống lão hóa, công cuộc chống già của các chị em không thể thiếu 10 loại đồ uống này.