(DNVN)-Đặc điểm khí hậu ở Việt Nam khiến làn da các chị em gần như phải đối diện với ánh nắng mặt trời quanh năm, đặc biệt trong giai đoạn hè – thu. Đây là lý do chính khiến làn da cháy nắng khó có điều kiện phục hồi. Một số mẹo hay dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này hiệu quả.

(DNVN)-Không chỉ là loại rau ngon và quen thuộc của mỗi gia đình, rau cải thảo còn tác dụng hạ khí, thanh nhiệt, chứa nhiều vitamin A, B, C, E. Cải thảo nấu chín chứa nhiều vitamin A, C, K, B2, B6, calcium, sắt, mangan, folat, cũng như nhiều thành phần hoạt chất có ảnh hưởng tốt đối với sức khỏe.

(DNVN) – Những thực phẩm dưới đây càng ăn nhiều càng có lợi cho sức khỏe, hãy bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày bạn nhé.

(DNVN)-Không chỉ dùng để nấu ăn, chế biến thành các món ngon, khoai tây còn được sử dụng hiệu quả với các mục đích khác như: làm đẹp, chống ung thư, sáng da...

(DNVN)-Thời tiết sang đông khiến làn da nhạy cảm của bạn dễ gặp tình trạng thô ráp, khô nẻ... Bên cạnh những thói quen chăm sóc da thích hợp, bạn cần phải bổ sung các loại thực phẩm sau để để duy trì làn da sáng khỏe.

(DNVN)-Lá hẹ, trứng chim cút, dứa... là những loại thực phẩm "vàng" với sức khỏe của đàn ông mà chúng ta không nên bỏ qua.

(DNVN)-Chanh là một loại trái cây tự nhiên có tác dụng chữa nhiều bệnh từ tất cả các phần của cây chanh, quả chanh, đặc biệt là vỏ chanh. Những lợi ích của chanh không chỉ có ở nước chanh mà ngay cả vỏ chanh cũng có lợi cho sức khỏe.

(DNVN)- Sữa tươi, trà xanh, chuối hay thậm chí là khoai lang... là những thực phẩm rất tốt, bổ sung nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, nếu sử dụng chúng không đúng thời điểm có thể gây phản tác dụng và có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe.

(DNVN)-Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.

(DNVN) - Để có một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh” vào mùa thu, chị em phụ nữ hãy lựa chọn những thực phẩm tự nhiên dưới đây để bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhé.

Đậu phụ là thành phẩm của các loại đậu khác nhau (đậu xanh, đậu đen) nhưng chủ yếu là làm từ đậu tương, là một trong những món ăn phổ biến vì dễ ăn, dễ tiêu hóa, nhiều dinh dưỡng, dễ chế biến, giá thành rẻ... Ngoài tác dụng là thực phẩm, đậu phụ còn hỗ trợ cho việc phòng và trị bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên có những người không nên ăn đậu bởi nó sẽ có tác dụng ngược...

(DNVN) - Lò vi sóng là thiết bị đa năng và khá phổ biến trong bếp hiện nay của mỗi gia đình. Nhưng các chuyên gia khuyến cáo, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây nguy hại khôn lường đến sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.

Vai trò dinh dưỡng và làm đẹp của dưa chuột đã được biết đến từ lâu, tuy nhiên việc sử dụng loại quả này với một thủ thuật vô cùng đơn giản có thể giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng sức khỏe và sắc đẹp của mình.

(DNVN) - Nước cam là loại đồ uống vô cùng tốt cho sức khỏe, cung cấp đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cho cơ thể phục hồi năng lượng nhanh chóng. Nhưng nếu uống nước cam không đúng cách sẽ gây ran guy hiểm khó lường.

(DNVN) - Thời tiết nắng nóng, cơ thể mất nước khiến bạn mệt mỏi, do đó hãy dùng thực phẩm từ rau xanh để tạo độ ngon miệng trong bữa ăn và đảm bảo được lượng nước mà cơ thể cần.