Điều đặc biệt là họ thường sử dụng nước vo gạo sau mỗi lần nấu cơm để rửa mặt chứ không đổ đi.

Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể. Dù không ngăn cản được quá trình này, nhưng có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da bằng những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện.

Khi da mất collagen và elastin - đây là 2 loại protein chịu trách nhiệm chống lại các nếp nhăn, da có thể chảy xệ, nhăn nheo.

Muốn da sạch mụn và không còn rạn bạn hãy dùng ngay những nguyên liệu dưới đây.

Bất kỳ sự thay đổi nào thể hiện ra bên ngoài cơ thể cũng có thể là dấu hiệu của những vấn đề đang diễn ra bên trong.

Não thường hoạt động tốt nhất vào buổi sáng. Vì vậy, việc dậy sớm giúp bạn có ngày làm việc hiệu quả và sáng suốt hơn. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người dậy sớm là những người lập kế hoạch tốt hơn.

Bạn muốn có sức khoẻ tốt thì cần từ bỏ thói quen xấu dưới đây ngay ngày hôm nay.

Dưới đây là những thực phẩm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da, bạn nên lập tức tránh xa.

Những loại đồ uống phổ biến sau có thể khiến làn da của phụ nữ sớm lão hóa và gây ra các nếp nhăn.

Hỗn hợp mặt nạ lòng trắng trứng gà và mật ong là phương pháp làm đẹp tự nhiên truyền thống, cần kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả tốt.

Những ai sở hữu làn da cực khô đều biết tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm quanh năm nhưng chưa chắc đã biết mua đúng loại kem mình cần.

Một số mẹo chăm sóc da Hàn Quốc sẽ giúp bạn trẻ hóa làn da nhanh chóng.

Một mái tóc đẹp, bồng bềnh giúp chị em tự tin hơn với ngoại hình của mình. Nếu giữ những thói quen này bạn sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn.

Không phải tự dưng có câu rằng "Bệnh từ miệng mà vào". Đặc biệt với phụ nữ sau 40 tuổi, đồ ăn không chỉ tác động tới sức khỏe, mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới nhan sắc và tốc độ lão hóa.

Để trẻ hóa làn da, ngừa lão hóa và phòng chống bệnh tật, các chuyên gia sức khỏe khuyên chị em nên ăn nhiều các loại trái cây sau.