Buổi đêm đang nằm xem phim/chơi điện thoại thì bụng đói cồn cào, bạn sẽ chọn ăn gì?

Những thực phẩm dưới đây đều rất ngon và bổ, tuy nhiên nếu lạm dụng, ăn quá nhiều sẽ tăng gánh nặng cho thận, lâu dài có thể gây suy thận.

Để có được hàm răng trắng một cách tự nhiên, hãy thường xuyên bổ xung vào thực đơn những thực phẩm dưới đây.

Dù được bày bán vô cùng đẹp mắt và sạch sẽ nhưng không phải tất cả các sản phẩm thực phẩm trong siêu thị đều an toàn và tốt cho sức khoẻ.

Một nghiên cứu mới đây của Đại học Oxford Anh cho biết, ăn thịt đỏ chỉ 1 lần mỗi ngày làm tăng nguy cơ ung thư ruột lên 1/5 lần.

Uống vitamin E giúp cho cơ thể phục hồi sau khi đã cai thành công nghiện thuốc lá. Người ta biết được điều này từ một nghiên cứu nhỏ của các nhà nghiên cứu thuộc Trường Đại học Ohio.

Trái cây không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, một số loại hạt trong quả có thể gây hại cho người sử dụng.

Bạn đang mệt mỏi, thường xuyên mất ngủ thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây ngay nhé.

Miến là thực phẩm phổ biến nhưng liệu ăn nhiều có giúp giảm cân như lời đồn không thì chị em hãy cùng tìm hiểu nhé.

Bạn không cần phải lo lắng quá nhiều về nếp nhăn nếu biết mẹo dưới đây.

Nếu đã thử nhiều cách mà vẫn không thể giảm cân được thì bạn hãy lựa chọn loại nước dưới đây nhé.

Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tác động không tốt của vi khuẩn, viêm nhiễm.

Chỉ bằng cách sử dụng chuối xanh bạn có thể tái tạo làn da, giảm nám và mờ đốm nâu.

5 loại thực phẩm dưới đây rất giàu canxi, và các thành phần dinh dưỡng khác mẹ đừng quên bổ sung cho bé thường xuyên nhé.

Các chuyên gia trong những lĩnh vực khác nhau sẽ không ăn một số thực phẩm nhất định, vì họ biết rõ chúng chứa đầy hóa chất và độc tố do quá trình nuôi trồng hoặc chế biến.