Chỉ cần ăn thực phẩm này theo đúng cách dưới đây gan tích độc bao nhiêu cũng được giải hết - giúp bạn cả đời sống thọ lại ít khi phải dùng thuốc.

Mẹ bổ sung đủ chất dinh dưỡng ngay từ khi mang thai là một trong những cách giúp con có đôi mắt sáng đẹp.

Bạn không nên cho những loại quả dưới đây vào tủ lạnh vì nhiệt độ thấp sẽ làm chúng biến chất và ảnh hưởng đến hương vị.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin. Tuy nhiên, ăn dưa chuột sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Bạn nên tránh ăn dưa chuột theo 3 kiểu này để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Rau rất tốt cho sức khỏe nhưng theo nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, không phải loại nào rau xanh nào cũng tốt cho sức khỏe.

Có một số loại rau ăn sống rất tốt, nếu nấu chín sẽ làm biến mất đi các loại vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Một số thực phẩm thường được cho là tốt cho sức khỏe nhưng không được khuyến khích ăn vào bữa sáng khi bụng rỗng. Tuy nhiên nó lại rất tốt khi ăn vào buổi tối.

Cuối tuần chị em thử thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng những món ngon, hấp dẫn này nhé.

Đều là những thực phẩm bổ dưỡng nhưng khi ăn chung hoặc nấu chung với thịt vịt sẽ gây hại sức khỏe.

Cuối tuần mát mẻ, cùng vào bếp làm những món ngon và dễ ăn này để cả nhà thưởng thức.

Massage ngực với dầu oliu, lô hội, đá lạnh, đắp mặt nạ dưa chuột với lòng trắng trứng để vòng một được săn chắc, ngăn ngừa chảy xệ.

Chỉ một chút thay đổi cách chế biến sẽ khiến món ức gà dai khô ai cũng chê trở thành món ngon không nỡ chối từ.

Ngày mai cuối tuần, chị em có thể chuẩn bị một trong những món ngon và hấp dẫn này để ông xã và cả nhà nhâm nhi.

Dưới đây là những thực phẩm cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật mà bạn nên tận dụng.