Lòng trắng trứng hay nước vo gạo có tác dụng rõ rệt trong việc dưỡng ẩm và làm sáng da rám nắng.

Bà nội trợ nên chọn dầu gạo màu vàng hơi sẫm và sánh; dùng 20-30ml mỗi ngày; có thể trộn 40ml dầu gạo với 10ml sữa thay cho 50ml bơ...

Khi cần làm sạch nghêu, sò, ốc, hến, bạn có thể áp dụng mẹo đơn giản này, đảm bảo tiết kiệm thời gian sơ chế và cực hiệu quả.

Cá tra dồi dào omega 3, DHA và EPA tốt cho trí não, giàu vitamin E chống oxy hóa.

Những thảo mộc dân gian vốn làm gia vị cho món ăn thêm phần đậm đà hương vị và thơm ngát sau cũng có tác dụng giúp cơ thể tỏa hương quyến rũ.

Cách trị nám da với bí đao được rất nhiều chị em tin dùng bởi tính hiệu quả và thân thiện với làn da.

Trong danh sách những thực phẩm tốt cho sức khỏe không thể không kể đến bông cải xanh. Loại rau này không chỉ chứa các chất dinh dưỡng phong phú mà còn mang lại hàng loạt những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Kháng sinh được dùng để chữa các bệnh nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, việc phụ thuộc vào thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của cơ thể và gây ra một số vấn đề không thể khắc phục.

Các bà mẹ bỉm sữa nào không có thời gian để chăm sóc da mặt thì có thể tham khảo 4 cách làm đẹp da vô cùng hiệu quả dưới đây.

Nhờ thế độc tôn trên thị trường, hãng dầu ăn từ mỡ cá duy nhất Việt Nam không giấu tham vọng tăng trưởng gấp đôi doanh thu năm nay.

Việc nắm bắt chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp chị em chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe, chất lượng sống của mình trong giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh.

Những nguồn protein này rất đơn giản, không tốn quá nhiều thời gian và chi phí, phù hợp với tất cả những ai đang tập gym.

Bên cạnh các phương pháp tiêm kích trắng, tắm trắng thì bạn vẫn có thể lựa chọn cách làm trắng da an toàn hơn nhờ sử dụng rau diếp cá.

Vitamin C là một dưỡng chất cần thiết cho hoạt động trong cơ thể. Không giống như các dưỡng chất khác, cơ thể không thể sản xuất vitamin C. Do đó, nguồn bổ sung vitamin C duy nhất là từ thực phẩm.

Những cô nàng da dầu thường dễ bị mụn do bã nhờn tiết nhiều trên da. Vì thế những thực phẩm này thực sự tốt cho việc kiểm soát nhờn trên da hiệu quả.