Việc ngủ sớm và thức dậy sớm khiến cơ thể thay đổi tích cực và giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật và tăng tuổi thọ của bạn hơn rất nhiều.

Theo nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí Psychiatry của Hiệp hội Y khoa Mỹ (​JAMA), việc thức sớm hơn chỉ 1 tiếng mỗi ngày có thể giúp giảm 23% nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen đi ngủ và thức dậy đều đặn góp phần tạo nên một lối sống lành mạnh hơn.

Có một số mẹo trị thâm mắt tại nhà vô cùng đơn giản bạn phải ghi nhớ ngay để cần khi dùng.

Á hậu Thụy Vân là minh chứng cho việc tuổi tác chỉ là con số. Đã bước sang tuổi 35 nhưng cô vẫn có được nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.

Ngoài thầy trò Đường Tăng thì nhân vật Bồ Tát cũng rất được khán giả yêu mến trong Tây Du Ký.

Nhiều thói quen xấu của mẹ bầu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi bạn cần bỏ ngay.

Vừa bận, vừa xinh đẹp là những tố chất khiến phụ nữ trở nên quyến rũ và tỏa sáng ở bất cứ nơi đâu dù là cơ quan hay ngay chính ngôi nhà của mình. Tham khảo 5 nguyên tắc vàng dưới đây để giúp phụ nữ ngày càng trở nên quyến rũ hơn trong cuộc sống.

Không cần phải đi spa tốn kém chị em chỉ cần chọn 1 trong các bí quyết làm đẹp dưới đây.

Đêm đó đúng là tôi nghe được bí mật của chị chồng, nhưng tính tôi vốn không thích đưa chuyện, cũng chưa hé răng nửa lời. Chẳng hiểu thế nào khi vỡ lở, chị ấy lại đổ lỗi cho tôi.

Buổi sáng hôm ấy, mẹ tôi đợi đến 9h vẫn chưa thấy con dâu xuống ăn sáng nên mới lên phòng xem sao. Ai ngờ chứng kiến cảnh tượng sốc.

Nghỉ ngơi và thư giãn trong không gian bất ngờ và khác lạ chắc chắn là một trải nghiệm tuyệt vời. Hãy cùng khám phá những khách sạn "độc, lạ" trên toàn thế giới để có trải nghiệm lưu trú tốt hơn và độc đáo hơn.

Để kiếm 100 triệu/tháng như vợ Xuân Bắc, bạn cần làm một lúc 9 nghề dưới đây.

Từ 0h ngày 22/6, UBND TP. Hà Nội cho phép các hàng ăn trong nhà, quán cà phê, cắt tóc được mở cửa trở lại. Người dân thủ đô sáng nay được ăn sáng, uống cà phê thư thái tại quán sau gần 1 tháng chỉ mua mang về.

Không phải ai cũng dễ dàng đạt được điều mình mong muốn. Hãy mạnh mẽ vượt qua những thứ khó nhất trong cuộc sống của mỗi cá nhân để tìm cho mình hạnh phúc thực thụ.