Có nhiều loại rau có nhiều canxi gấp nhiều lần nước xương, cao hơn cả sữa, ăn nhiều mà không lo béo.

Đây là những thực phẩm này giúp bồi bổ khí huyết, bổ máu, cải thiện tình trạng sức khỏe cho phụ nữ.

Uống những loại nước này vào buổi tối sẽ mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe của mỗi người.

Một nhóm công tác môi trường Mỹ – EWG đã công bố danh sách gồm 5 loại quả chứa ít thuốc trừ sâu nhất.

Ổi là một loại trái cây được rất nhiều người yêu thích bởi ngoài hương vị thơm ngon chúng còn có thế đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, mọi người không biết rằng lá ổi cũng là một trong những loại “dược liệu” tuyệt vời dành cho sức khỏe mà nhất định bạn không nên bỏ qua.

Việc tăng đề kháng cho con luôn là điều mà cha mẹ quan tâm. Để trẻ khỏe mạnh cha mẹ nên áp dụng những điều sau.

Bạn chỉ cần lựa chọn 1 trong các loại nước dưới đây để uống sẽ không phải lo về việc mụn nhiều.

Đậu phụ - món ăn ngon, 'thần dược' của cuộc sống có thể bạn chưa biết, hãy tìm hiểu ngay.

Theo các chuyên gia, những loại rau củ này dễ tìm mua, giá thành rẻ lại giàu canxi hơn cả sữa, tốt cho trẻ tăng chiều cao.

Mâm ngũ quả ngày Tết là điều không thể thiếu được trên ban thờ của mỗi gia đình trong ngày Tết nguyên đán. Tuy nhiên bày mâm ngũ quả ngày Tết sao cho đẹp và đúng với phong tục truyền thống thì không phải ai cũng nắm được. Dưới đây là cách trang trí mâm ngũ quả ngày Tết theo phong tục của 3 miền Bắc, Trung, Nam, bạn có thể tham khảo.

Ngoài việc bổ sung canxi từ sữa, cha mẹ có thể cho trẻ ăn những loại quả này. Theo nghiên cứu, lượng canxi trong những loại quả này còn cao hơn sữa.

Mỡ thừa không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn khiến da sần như vỏ cam. Nếu bạn thường xuyên sử dụng những thực phẩm này thì mỡ thừa tích tụ ngày một nhiều.

Tuy kích thước nhỏ bé nhưng quả chanh dây giàu chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất có lợi cho sức khỏe.

Trong y học cổ truyền, hoa đu đủ đực là một loại "dược liệu" tuyệt vời với công dụng giúp trị ho, viêm phế quản, hen suyễn hay cảm lạnh... hiệu quả. Để tận dụng loại hoa này, ngoài việc đi phơi khô bạn có thể chế biến chúng thành những món xào thơm ngon theo 3 cách dưới đây.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể gây ra xáo trộn hormone nội tiết, dẫn đến các vấn đề về sinh sản, gan, cân nặng.