Gan là một bộ phận có chức năng rất quan trọng trong cơ thể con người có tác dụng lọc và đào thải các vi khuẩn khỏi máu, đồng thời chuyển hóa chất dinh dưỡng từ thức ăn thành thứ cơ thể cần. Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp mát gan, giải độc gan giúp bạn có một lá gan khỏe mạnh.

Hảnh và hẹ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường tuần hoàn máu, kiểm soát lượng cholesterol, giảm huyết áp.

Rất nhiều người có cân nặng bình thường nhưng phần bụng luôn phình to, ngay cả khi ăn rất ít. Và triệu chứng này tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm sức khỏe, gây ảnh hưởng không nhỏ tới chức năng trong cơ thể, đặc biệt là nội tạng.

Nghiên cứu cho thấy, 10% - 15% tổng số cặp vợ chồng có vấn đề liên quan đến sinh sản. Một số nguyên nhân cần can thiệp từ ngành y tế để giúp tăng cơ hội thụ thai. Tuy nhiên, những thay đổi hợp lý trong chế độ ăn uống và cách sống lành mạnh có thể giúp tăng khả năng sinh sản lên đến 69%.

Muốn da trắng bóc, eo lại thon gọn bạn chỉ cần thường xuyên ăn những loại quả này, hiệu quả hơn bất cứ sản phẩm chăm sóc sắc đẹp đắt tiền nào.

Các loại trái cây tốt cho bệnh hen suyễn là cách giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe cũng như tốt cho phổi. Người bệnh hen suyễn nên lưu ngay danh mục các loại quả này để ăn hàng ngày.

Thịt gà là một trong những loại thịt giàu dinh dưỡng bậc nhất. Trong đó có một bộ phận đặc biệt ngon, nhiều chất và nhiều tác dụng nhất cho sức khỏe.

Bạn đang khốn khổ vì những nốt mụn đầu đen cứng đầu? Hãy 'bỏ túi' ngay những công thức mặt nạ trị mụn đầu đen dưới đây.

Cả đời chẳng lo đau nhức xương khớp nếu bạn uống nước dứa theo cách này 2 lần/tuần vừa bổ rẻ an toàn lại tốt cho sức khỏe.

Một trong những cách khử vi khuẩn, chất độc trong món cá sống - sashimi của người Nhật là ăn kèm wasabia.

Cà chua là loại thực phẩm được sử dụng khá phổ biến. Thế nhưng, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp ăn cùng cà chua vì những phản ứng có hại có thể xảy ra, biến món ăn trở thành có hại cho sức khỏe.

Vỏ chanh chính là thần dược cho sức khỏe mà hầu như ai ai cũng đang ném bỏ - hãy lưu lại để dùng ngay, tốt vô cùng.

Ánh nắng, nước, căng thẳng... ảnh hưởng rất nhiều đến làn da đấy bạn nhé.

Không chỉ là loại quả dân dã sung còn rất tốt cho sức khỏe của bà bầu và thai nhi.

Bà bầu hãy chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây vào thực đơn trong những ngày cuối thai kỳ nhé.