Không cần phải cất công đến phòng tập và cũng không cần đến những bài tập rườm rà, đòi hỏi nhiều dụng cụ hỗ trợ, bạn vẫn có thể đốt cháy mỡ thừa hiệu quả với 5 phương cách đơn giản sau đây.

Hình ảnh mới nhất với cơ bụng số 11 "căng đét" của diễn viên Quỳnh Nga khiến ai cũng phải trầm trồ.

Sử dụng 1 trong các bí quyết dưới đây có thể hỗ trợ bạn giảm cân tại nhà cực nhanh.

Cuối tuần, Thuỳ Chang - bạn gái kém 16 tuổi của Chi Bảo thường nấu ăn thiết đãi bạn bè và cùng người yêu tập thể thao.

Bạn chỉ cần ghi nhớ bí quyết dưới đây sẽ không bao giờ phải lo ăn cơm sẽ tăng cân.

Ai bảo sở hữu thân hình 6 múi thì có khuôn mặt dữ dằn? Trên thực tế, 7 thần tượng Kpop dưới đây có cơ bụng săn chắc nhưng lại sở hữu gương mặt dễ thương.

Quả cam, chuối... có tác dụng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

Nếu chồng bạn có 5 dấu hiệu dưới đây bạn nên chú ý tới chàng nhiều hơn, bởi rất có thể bạn đang mọc sừng mà không biết.

Đau cơ sau khi tập thể dục là tình trạng xảy ra ở nhiều người nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân đâu nhé.

Các chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên tốt nhất để bạn có thể giảm cân trong hai tuần.

Ở tuổi 40, những mỹ nhân Việt này dường như bị "thời gian bỏ quên" khi vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp trong mắt khán giả.

Hình ảnh người đàn ông của gia đình đang được Hoàng Touliver xây dựng vững vàng, nhận về rất nhiều sự yêu mến từ khán giả.

Sau một thời gian dài ăn uống, sinh hoạt, cơ thể chúng ta rơi vào tình trạng ứ đọng, tắc nghẽn. Việc cần làm lúc này là thải độc cơ thể để lấy lại sức sống. Thanh lọc cơ thể là một trong những cách giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh và giúp tăng tuổi thọ cực tốt.

Mặc dù sếp đưa ra yêu cầu khó chịu nhưng quả thực công việc này rất tốt, tôi không muốn rời đi chút nào.

DNVN - Ra mắt vào đúng thời điểm Phú Quốc lên thành phố, dự án hứa hẹn là cú huých góp phần thúc đẩy sự phát triển toàn diện của bất động sản đảo Ngọc trong năm 2021.