Dưới đây là những thực phẩm ăn vào bữa tối vừa giúp giảm cân hiệu quả vừa giúp da dẻ mịn màng mà bạn không nên bỏ lỡ.

Sử dụng trà xanh trong cuộc sống hàng ngày từ lâu đã là một thói quen với không ít người. Cũng không khó hiểu bởi những tác dụng của trà xanh giúp chúng ta sống khỏe hơn, tinh thần sảng khoái, hoạt động cơ quan được dễ dàng, hiệu quả. Thành phần từ loại thực vật này mang đến nhiều công dụng bất ngờ.

Nước dừa là một thức uống thơm ngon, cytokinin trong nước dừa, sẽ làm đẹp và trắng da, cung cấp nhiều năng lượng thiết yếu cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giảm cân, tăng cường trao đổi chất, phòng bệnh sỏi thận, chữa một số bệnh thông thường.

DNVN - Nhiều người còn lo sợ ăn trái cây khi bụng đói sẽ ảnh hưởng tới dạ dày. Thế nhưng, với 5 loại trái cây sau thì ăn khi đói mới là thời điểm tốt giúp thải độc cơ thể, cung cấp năng lượng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Kinh giới là cây rau gia vị rất phổ biến, tuy nhiên ít người quan tâm đến công dụng chữa bệnh của nó. Hãy cùng xem cách sử dụng loại ra thơm nhưng có cả tá công dụng này như thế nào trong bài viết dưới đây.

Hàn Quốc vốn nổi tiếng là xứ sở của nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng nhưng thay vì dùng mỹ phẩm để trị mụn, Song Hye Kyo, Kim Tae Hee, Suzy... lại ưa dùng những nguyên liệu thiên nhiên rẻ tiền như: mật ong, dầu dừa, khoai tây.

Có những loại thực phẩm, nếu không được chế biến đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe của bạn và gia đình.

DNVN - Đậu đen là loại thực phẩm được sử dụng khá phổ biến trong nhiều gia đình Việt Nam. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu với bạn công thức mới từ đậu đen giúp làm đẹp da, chống lão hóa lại sạch ruột.

Gan có chức năng chuyển hóa, ngăn ngừa các chất độc xâm nhập vào cơ thể nhưng nhiều người vô tình quên mất chúng ta cũng cần thanh lọc, giải độc. Hãy uống 1 cốc nước này vào buổi sáng để thấy điều kì diệu.

Trong nước muối ấm có chứa nhiêu vi lượng tự nhiên giúp kháng khuẩn, tăng cường sức khỏe.

Bạn có thể giảm mỡ bụng cực nhanh chỉ bằng cách lựa chọn 1 trong các công thức dưới đây.

Ngô thực chất không phải là một loại rau mà là ngũ cốc, nên việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến những hệ lụy về sức khỏe.

Sinh tố dưa hấu là một trong những thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng. Ngoài việc nó là thức uống thơm ngon, sinh tố dưa hấu còn chứa rất nhiều tác dụng với sức khỏe mà ít người ngờ đến.

Thời tiết lạnh và hanh khô vào mùa đông cộng với thói quen dùng nước nóng để tắm rửa, dùng điều hòa.

Chẳng cần dùng gel lột hay nhíp gắp mụn đầu đen, cứ dùng lá ổi dễ kiếm làm theo cách này là da sạch bay, trắng mịn.