(DNVN)-Không chỉ là một loại quả có hương vị thơm ngon, giàu vitamin, táo còn là những bài thuốc hữu hiệu hỗ trợ điều trị các chứng bệnh như: tim mạch, sỏi thận, oxy hóa...

(DNVN) – Những thực phẩm dưới đây càng ăn nhiều càng có lợi cho sức khỏe, hãy bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày bạn nhé.

(DNVN) - Thời tiết giao mùa, cơ thể dễ mắc nhiều bệnh do cơ thể không thích nghi kịp với sự thay đổi. Vì vậy cần bổ sung những thực thẩm thiết yếu bảo vệ sức khỏe.

Dễ thở hơn, ngủ ngon hơn, ngăn ngừa rạn da, giảm thiểu bệnh tật... là những lợi ích bất ngờ từ thói quen không mặc áo ngực của nữ giới mà không phải ai cũng biết.

(DNVN)-Thời tiết sang đông khiến làn da nhạy cảm của bạn dễ gặp tình trạng thô ráp, khô nẻ... Bên cạnh những thói quen chăm sóc da thích hợp, bạn cần phải bổ sung các loại thực phẩm sau để để duy trì làn da sáng khỏe.

(DNVN)-Lá hẹ, trứng chim cút, dứa... là những loại thực phẩm "vàng" với sức khỏe của đàn ông mà chúng ta không nên bỏ qua.

(DNVN)-Bí đỏ là một loại quả đã trở nên quen thuộc trong bếp của mỗi gia đình. Bí đỏ không chỉ là một loại thực phẩm mà nó còn là bài thuốc vô cùng giá trị với khả năng: giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường Vitamin...

(DNVN) - Hạt dẻ là loại quả có tương đối ít calo và chất béo nhưng lại rất giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng tuyệt vời của hạt dẻ.

Ung thư là loại bệnh nguy hiểm khiến ta mỗi khi nghe thấy đã phải rùng mình. Tuy nhiên tại sao bạn không tấn công căn bệnh này trước khi chúng tấn công bạn? Tuân thủ 5 bí quyết đơn giản dưới đây trong cuộc sống hàng ngày và bạn sẽ giảm được nguy cơ mắc phải các bệnh ung thư nguy hiểm.

(DNVN)-Nụ hôn từ lâu đã được coi là biểu tượng của tình yêu, để trao yêu thương nhưng ít ai biết rằng nụ hôn cũng có những tác dụng bất ngờ với sức khỏe của con người.

Một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng cân nặng và mức độ hoạt động thể chất có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc một số chứng bệnh ung thư. Người béo phì sẽ có nguy cơ mắc bệnh ung thư não cao hơn những người bình thường rất nhiều lần.

(DNVN)-Theo y dược học hiện đại, gừng có tinh dầu 2% - 3%, chất nhựa 5%, chất béo 3% tinh bột và các chất cay như zingeron, shogaola. Ngoài ra, củ gừng có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, tác dụng giúp: Khắc phục rối loạn dạ dày, kéo dài tuổi thọ hay chống dị ứng...

(DNVN)-Theo Đông Y, hạt mít vị ngọt, tính bình, lành, có tác dụng bổ trung, ích khí, thông đại tiểu tiện. Theo y học hiện đại thì hạt mít chứa 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid và 1,4% các khoáng chất có lợi cho sức khỏe con người.

(DNVN) - Chuối là loại thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thường xuyên ăn chuối không những giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể mà còn phòng chống được nhiều bệnh như béo phì, ung thư…

Hiện nay xã hội đang có xu hướng ăn nhiều hơn so với nhu cầu thục mà cơ thể cần. Điều này khiến phát sinh những bệnh liên quan tới dư thừa năng lượng như béo phì. Chính vì thế giới trung niên ở Úc hiện đang có phong trào giảm tiêu thụ từ 5 - 20% calo mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư. Một cách hiệu quả để có cơ thể khỏe mạnh...