Dinh dưỡng làm đẹp là một lĩnh vực đang dần trở thành xu thế trong chăm sóc da và theo TS Patricia Farris, bác sĩ da liễu và trợ lý lâm sàng tại ĐH Tulane, phát ngôn viên của Viện Da liễu Mỹ, đã có nghiên cứu cho thấy chế độ ăn lành mạnh với các chất dinh dưỡng đặc biệt sẽ giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.

Có nhiều nguyên nhân khiến cho làn da của bạn dần trở nên đen sạm như do lão hóa, mất cân bằng nội tiết tố, sử dụng thuốc, tổn thương do tia cực tím. Những thành phần tự nhiên dưới đây cũng giúp bạn có làn da trắng sáng mà không có tác dụng phụ.

Vitamin C là một trong những cụm từ quen thuộc đối với những ai quan tâm về lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Bên cạnh việc tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật, vitamin C còn là thần dược trong việc chống lão hóa và làm đẹp.

Mùa Đông là thời điểm da mặt dễ bị khô và nứt nẻ nhất. Một số cách làm mặt nạ đơn giản tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn giải thoát cho làn da của mình trong mùa Đông này.

(DNVN) - Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) mới đây đã có liên tiếp 4 công văn khẩn về việc đình chỉ lưu hành và thu hồi trên toàn quốc gần 30 loại mỹ phẩm "có vấn đề".

Nếu ăn chuối giúp chăm sóc và làm đẹp từ bên trong, thì mặt nạ chuối chính là thứ hiệu quả để chăm sóc da từ bên ngoài.

(DNVN)-Theo Đông y, quả nhãn có công dụng chữa bệnh rất tốt. Ruột nhãn thường được phơi, sấy khô gọi là long nhãn, quế viên hay nguyên nhục, dùng làm vị thuốc chữa bệnh.

Chuối chín chứa vitamin C, vitamin E, vitamin nhóm B và kali...không chỉ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu quý trong quá trình cải thiện sức khỏe và sắc tố làn da.

(DNVN)-Vải thiều là loại trái cây có mùi vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng và thường có nhiều vào mùa hè. Vải thiều không chỉ được ưa thích bởi mùi vị thơm ngon mà nó còn được biết tới với những tác dụng chữa bệnh vô cùng kỳ diệu.

Nếp nhăn trên trán là biểu hiện của việc lão hóa trên gương mặt. Đôi khi, những thói quen nhăn mặt, nhăn trán, cười tít mắt cũng vô tình tạo cơ hội để những nếp nhăn xuất hiện, khiến gương mặt trở nên già nua, kém thu hút hơn...đây cũng là nỗi lo lớn của chị em phụ nữ. Nếu bạn đang bị dấu hiệu thời gian này "can thiệp" thì hãy tham khảo một vài bí quyết đơn giản dưới đây...nó sẽ giúp bạn loại bỏ nếp nhăn trên trán ngay tức thì.

(DNVN)-Ngủ đủ giấc, ăn nhiều cá, không rửa mặt quá mức... là những mẹo nhỏ giúp chị em duy trì làn da mịn màng, săn chắc và trẻ trung.

(DNVN)-Tập thể dục vào mỗi buổi sáng tốn rất nhiều sức lực và năng lượng, nó không chỉ tiêu hao một lượng calo đáng kể mà còn khiến bạn khó thở và kiệt sức. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tỉnh táo, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

(DNVN)- Từ lâu, trà xanh đã được biết tới khả năng thanh nhiệt, giải độc nhưng ít ai biết tới những công dụng khác của loại thảo dược này.

(DNVN) - Xoài, bơ, đào hay dứa... là những loại trái cây của miền nhiệt đới, chúng không chỉ thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng chăm sóc làn da, làm trắng da hiệu quả, là phương pháp làm đẹp hữu hiệu của các chị em.

(DNVN)-Theo Đông Y, hạt mít vị ngọt, tính bình, lành, có tác dụng bổ trung, ích khí, thông đại tiểu tiện. Theo y học hiện đại thì hạt mít chứa 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid và 1,4% các khoáng chất có lợi cho sức khỏe con người.