Trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng có một số loại khi kết hợp sai lại gây hại. Trong đó, cặp thực phẩm đủ đủ với chanh là các loại trái cây kỵ nhau mà bạn nên lưu ý.

Duy trì thói quen dưới đây là cách giúp bạn cải thiện làn da đáng kể.

Nước lá tía tô vừa dễ uống, vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, dưỡng da sáng mịn từ bên trong.

Trong gừng chứa nhiều tinh chất giúp bạn giảm đau kháng viêm, phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Trong thành phần dinh dưỡng của củ dền chứa nhiều chất sắt, kali, khoáng chất.. tốt cho sức khỏe của bạn.

Một số nguyên tắc dưới đây có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, sống lâu trăm tuổi.

Hãy nhớ bỏ ra 2 phút làm điều này mỗi ngày, sau 1 tuần, bạn sẽ sẽ thấy cơ thể thay đổi kì diệu.

Ngâm mình lâu trong bồn nước ấm sau ngày dài làm việc mệt mỏi sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Để bổ sung chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh tật, bạn nên sử dụng các loại đồ uống này mỗi ngày.

Dưới đây là những loại đồ uống nên được bổ sung vào bữa sáng để thanh lọc cơ thể, chống ung thư.

Vỏ khoai tây cực kì tốt cho sức khỏe như bổ sung năng lượng, giúp làm hạ huyết áp, tốt cho tiêu hóa.

Quả sơ ri chứa hàm lượng vitamin C cao gấp 50-100 lần so với cam hoặc chanh, mang lại tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe.

Da bị mẩn ngứa trong mùa hè thì bạn hãy chú ý cách dưới đây để xử lý nhé.

Những thực phẩm dưới đây bổ máu, tốt cho não bộ của bạn, người mắc bệnh tiền đình chớ dại bỏ qua.

Với những thực phẩm này bạn sẽ không cần phải ăn kiêng hay theo đuổi chế độ tập luyện hà khắc hằng ngày nữa rồi đấy. Việc duy nhất bạn cần làm là thêm ngay những thực phẩm này vào thực đơn của mình, đơn giản vậy thôi...