Theo một nghiên cứu mới của Đại học Binghamton, việc thiếu ngủ và thường xuyên thức khuya sẽ dẫn đến tình trạng lo lắng dai dẳng và suy nghĩ tiêu cực.

Lo lắng trẻ đạp chăn ra ngoài khi ngủ nên bố mẹ thường mặc quá nhiều quần áo cho bé, khiến bé không xoay mình được, toát mồ hôi. Nếu không kịp thời lau đi sẽ dẫn tới các bệnh về đường hô hấp.

Khi yêu, đàn ông có thể hứa hẹn và thể hiện tình cảm một cách mặn nồng, mãnh liệt vô cùng khiến bạn có cảm giác như mình chính là toàn bộ thế giới của anh ấy.

Việc không sử dụng nước tẩy trang đặc biệt không tẩy trang trước khi đi ngủ dẫn tới hậu quả nghiêm trọng.

Dù đã rất cố gắng nhưng có không ít người vẫn không thể giảm béo, nhất là làm giảm mỡ bụng… Những nguyên nhân dưới đây có thể là lý do khiến vòng 2 chưa thể thon gọn lại.

Nếu bạn có nhân tuyến giáp hoặc bệnh liên quan tuyến giáp thì nên lưu ý về thực phẩm nên ăn và nên kiêng để điều trị hiệu quả hơn. Trong đó, sữa đậu nành là 1 trong những thứ nên tránh.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ăn tối quá muộn, ăn tối quá no hay ăn tối quá nhiều thịt, cá đều là những tác nhân gây ra những chứng bệnh nguy hiểm đối với cơ thể con người.

Mất ngủ, thiếu ngủ là căn bệnh của thế giới hiện đại, nó cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh béo phì và mất trí nhớ, người thiếu ngủ phải chú ý chế độ dinh dưỡng để não bộ không bị làm việc quá tải.

Bạn vẫn có thể chống lão hóa bằng cách thực hiện một vài thói quen tốt dưới đây mà chẳng hề tốn tiền.

Ăn quá no, căng thẳng kéo dài... là nguyên nhân khiến bạn thường xuyên bị mất ngủ.

Những thói quen bình thường hàng ngày nhưng khi mang thai mẹ bầu nên tránh để bảo vệ an toàn, sức khỏe cho bản thân và cả thai nhi. Đây là những điều hết sức cần thiết khi mang thai.Thói quen.

Thận thực hiện nhiều chức năng như sản xuất hormone, lọc máu, hấp thu khoáng chất, sản xuất nước tiểu và duy trì cân bằng axit-alkaline lành mạnh. Nếu muốn thận phát triển và phục vụ sức khỏe tốt thì cần loại bỏ những thói quen gây hại.

Rất nhiều cặp vợ chồng mong muốn chào đón sự ra đời của những sinh linh bé bỏng nhưng việc mang thai hay dễ thụ thai lại không dễ dàng. Vì vậy, việc tránh uống nhiều cafe có tác động rất tốt đối với khả năng sinh sản.

Hạt bí ngô giàu magie, sắt, chất xơ, là món ăn vặt lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Hạt bí ngô còn có nhiều lợi ích sức khỏe có thể bạn chưa biết.

Béo bụng không chỉ khiến nhiều người có cảm giác khó chịu mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe nghiêm trọng. Nguy cơ bị đột quỵ, ung thư vú, rối lọan cương dương càng gia tăng đối với những người có vòng eo hơi quá khổ.