Gần đây, các chuyên gia về giấc ngủ công bố một thông tin quan trọng trên tờ Daily Mail của Anh đã tiết lộ 5 thói quen không có lợi cho việc cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hãy xem bạn có đang mắc lỗi nào được liệt kê dưới đây không.

Theo các chuyên gia, ngủ đủ giấc là một phần quan trọng để duy trì lối sống lành mạnh cũng như đảm bảo sức khoẻ. Nhưng bên cạnh đó còn có những yếu tố phụ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như việc nên và không nên mặc gì khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon không phải ai cũng biết.

Giường ngủ không chỉ là nơi con người nghỉ ngơi, phục vụ cho đời sống sinh hoạt mà còn là phần rất quan trọng trong phong thủy phòng ngủ, đặc biệt là vị trí kê giường. Nếu biết cách bố trí giường phù hợp với cung mệnh của gia chủ và ở các vị trí thuận lợi, tài lộc sẽ đến "ầm ầm".

Những năm 20 tuổi là khoảng thời gian con người ta mệt mỏi nhất trong đời.

Con người đến một độ nhất định, khi đã đủ chín về tư tưởng mới nhận ra rằng: hóa ra suy nghĩ càng đơn giản, cuộc sống càng hạnh phúc.

Apple hiện đã tích hợp khá nhiều tính năng thông minh giúp iPhone có thể thích ứng tốt hơn với môi trường xung quanh, nhất là trong điều kiện thiếu sáng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu một số tính năng sử dụng vào ban đêm hoặc trong không gian tối mà có thể bạn quan tâm.

Kỹ thuật thở này hứa hẹn đem lại một giấc ngủ ngon bằng cách làm dịu tâm trí và khiến bạn rơi vào giấc ngủ.

Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối mà bạn cần lưu ý.

Dưới đây là những lỗi phong thuỷ đặt đèn ngủ giường ngủ khiến vợ chồng lục đục quanh năm.

Có một thời gian vợ chồng mình không thể cười với nhau sau những cuộc cãi vã được nữa. Điều mà trước đây chỉ to tiếng vài phút sau là đã cười.

Ca sĩ Lương Gia Huy đang sống trong căn hộ cao cấp rộng 150 m2 trang bị nội thất hiện đại, tiện nghi ở quận 8, TP HCM.

Tỷ phú Elon Musk là một người vô cùng bận rộn khi cùng lúc điều hành cả Tập đoàn xe điện Tesla và Công ty hàng không vũ trụ SpaceX.

Năm 1969, kiệt tác “Nativity with San Lorenzo and San Francesco” của danh họa người Italy Michelangelo Merisi da Caravaggio đã bị đánh cắp. Một vụ trộm mà đến tận bây giờ, tức là 45 năm truy tìm, người ta vẫn chưa tìm ra thủ phạm cũng như bức tranh quý.

Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm.

Hầm ngầm mà Hitler cùng bộ sậu đang trú ẩn chìm trong không khí nặng nề của sự chiến bại. Trước khi tự sát, Hitler tổ chức hôn lễ với người tình.