Tìm kiếm: Giấc-ngủ-trưa
Dù mới chân ướt chân ráo gia nhập làng SUV cỡ lớn toàn cầu nhưng Hyundai Palisade đã thể hiện cho toàn bộ các đối thủ thấy rằng mình có đầy đủ tham vọng và thực lực để bước lên vị trí số 1.
DNVN – Hai chú sư tử đực đã phải “bỏ chạy” vì không chịu nổi sự quậy phá của bầy con khi đang nghỉ trưa.
Trong những ngày qua, nắng nóng đang bao phủ khắp TP Huế khi nền nhiệt dao động ở mức cao, phổ biến 37 – 39 độ C, có lúc hơn 40 độ C gây ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như sinh hoạt của người dân.
Chỉ số huyết áp của những người ngủ trưa có xu hướng giảm so với những người không ngủ trưa - theo các nhà khoa học Hy Lạp.
Một trong những thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đó chính là ngủ trưa đúng cách.
Giấc ngủ trưa thật sự rất tốt và cần thiết cho sức khỏe. Nhưng bạn đã bao giờ cảm thấy đau đầu sau ngủ trưa chưa.
Một giấc ngủ tốt sẽ làm cơ thể tràn đầy năng lượng và sẵn sàng cho một ngày mới. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà chúng ta bị mất ngủ, khó ngủ. Những thay đổi nhỏ dưới đây phần nào có thể sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Không chỉ đẹp bởi những danh thắng nổi tiếng thế giới, Ninh Bình còn mê hoặc du khách bởi cuộc sống người dân vừa chân chất mà vẫn toát lên nét trữ tình rất riêng.
Những người thành công luôn biết cách tận dụng khoảng thời gian rảnh rỗi cuối tuần để vừa tận hưởng cuộc sống vừa bồi đắp thêm nền tảng giúp họ gặt hái được nhiều thành công hơn nữa.
Giấc ngủ ngắn khoảng 20-30 phút buổi trưa giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường trí nhớ và tăng sức đề kháng, theo Life Hack.
Không gian ngủ thoải mái, điều kiện âm thanh phù hợp hay nôi nhẹ nhàng có thể giúp bé dễ ngủ sâu hơn.
Bạn ngủ thế nào sẽ ảnh hưởng đến bạn? Giấc ngủ ban đêm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, không nên “ăn gian” giấc ngủ.
Mỗi ngày uống từ 8 đến 10 ly nước sôi để nguội hoặc trà quế, trà xanh giúp hóa giải táo bón.
Ngủ trưa tưởng chừng như là việc đơn giản, tùy sở thích. Nhưng nếu biết được những tác dụng đặc biệt này, bạn sẽ không coi thường khoảng thời gian ngắn ngủi quý báu này nữa.
Sự sống và cái chết là chủ đề được khoa học quan tâm, đặc biệt là cái chết và sự sống sau cái chết.
End of content
Không có tin nào tiếp theo