Từng đạt cân nặng hơn 90kg, nhờ bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc dáng siêu mẫu mà không cần phải ăn kiêng.

Lần đầu tỏ tình, Chinh bị cô gái trong mộng từ chối. Không bỏ cuộc, nam huấn luyện viên tiếp tục ngỏ lời thêm 80 lần nữa mới nhận được cái gật đầu của nữ học viên xinh đẹp.

Areum Jung là cái tên nổi tiếng tại Hàn Quốc nhờ vóc dáng gợi cảm. Ngoài gắn bó với phòng gym, người đẹp còn từng thi Hoa hậu Hàn Quốc, làm MC thể thao, chơi golf chuyên nghiệp.

DNVN - Trần Noãn Ương sinh ngày 26/7/1990 tại Trung Quốc. Cô bắt đầu được chú ý hồi năm 2015 sau khi gây “sốt” với những hình ảnh tập gym. Sau đó, mỹ nhân 29 tuổi này được cư dân mạng nhiệt tình săn đón. Cô còn được mệnh danh là nữ gymer xinh đẹp nhất nhì Trung Quốc.

DNVN - Song A Reum đang là nữ vận động viên thể hình kiêm PT nổi tiếng ở Hàn Quốc nói riêng và châu Á nói chung. Mỹ nhân 36 tuổi này gây chú ý bởi gương mặt xinh xắn như búp bê, đối lập hoàn toàn với thân hình cơ bắp, khỏe khoắn.

Nhìn con ếch chiên nằm như 'huấn luyện viên tập gym' trong chảo dầu, dân mạng được phen cười vỡ bụng vì quá hài hước.

Lấy lại vóc dáng hay những bí quyết giảm cân an toàn mà hiệu quả luôn được chị em đặc biệt quan tâm.

Ngày đầu Xuân, những "quý cô tuổi Hợi" (sinh năm 1995) đều có tổng kết nho nhỏ về năm 2019 đã qua. Nếu như nữ kiểm sát viên Nguyễn Hòa Trang hạnh phúc khi tìm thấy nửa kia của mình thì MC xinh đẹp Nguyễn Mai Anh, “hot girl gymer” Lê Xuân Anh được trải nghiệm một vai trò hoàn toàn mới.

Những người đẹp này có vòng hai không chỉ nhỏ gọn mà còn sở hữu rãnh bụng 'chết người', đạt chuẩn đáng ngưỡng mộ.

Nhờ kiên trì với bài tập squat và massage, Xuân Anh đã sở hữu số đo vàng: 96-60-96 (cm).

Với nhiều người, thường vận động sau sinh 6 tháng nhưng hot gymer này cho rằng, mốc hợp lý nhất là sau 4-6 tuần.

Những hot girl phòng tập Hàn Quốc khiến đàn ông không thể rời mắt vì xinh đẹp và rắn chắc.

Hot girl phòng gym Hà Nội chia sẻ các bài tập giúp thu nhỏ vòng eo như ý muốn.

Mặt đã xinh như hot girl, thân hình lại chuẩn chỉnh tới thế thì đúng là chỉ có thể dành cho cô nàng hai từ hoàn mỹ.

Trình giữ dáng của các mỹ nhân Việt không chỉ dừng lại ở việc duy trì thân hình thon gọn mà còn gây ấn tượng nhờ những múi bụng săn chắc, đạt chuẩn đáng ngưỡng mộ.