Những người ăn ớt và đồ ăn cay hàng ngày sẽ giảm bớt nguy cơ tử vong sớm vì bệnh tật, kể cả ung thư, so với những người không ưa loại gia vị này cũng như các thực phẩm chứa nó, theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu Anh, Mỹ và Trung Quốc.

Phụ nữ ăn "thả phanh" cũng không sợ mập lại khỏe chỉ với loại rau dễ kiếm.

Hạnh nhân, quả vả khô, cá mòi... là thực phẩm chứa hàm lượng canxi lớn.

Uống nước đậu đen rất tốt cho cơ thể, nhưng uống thế nào là đúng nhất thì không phải ai cũng biết. Hãy uống nước đậu đen theo cách sau đây, bạn sẽ thu được hiệu quả bất ngờ.

Dưới đây là những loại thực phẩm thải độc cho gan rất phổ biến bạn nên ăn thường xuyên.

Rau mùng tơi không chỉ là thực phẩm lý tưởng để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng mà còn có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, rau mùng tơi cũng có một số tác dụng phụ khó lường.

Có nhiều nguyên nhân có thể gây đột quỵ, nhưng 90% các ca đột quỵ có liên quan đến các nguyên nhân chính dưới đây.

Mái tóc đẹp luôn khiến phụ nữ tự tin hơn rất nhiều. Nếu không có thời gian tới salon, bạn có thể tự chăm sóc tóc tại nhà bằng một số cách dưới đây.

Không tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, phát sinh mụn và khiến da lão hóa sớm.

DNVN - Viêm phế quản gây ho, đờm nhiều, khó thở, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và cuộc sống của người mắc. Để cải thiện tình trạng này, nhiều người đã tin tưởng lựa chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Phế Vương.

Không chỉ có tác dụng làm đẹp dầu dừa còn có tác dụng "thần kỳ" với sức khoẻ.

Rất nhiều bà nội trợ có thói quen mua gà thịt sẵn nhưng lại không chú ý đến đặc điểm này.

Trái cây là lựa chọn hàng đầu để tăng cường hệ miễn dịch. Bạn hãy đảm bảo ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày.

Sai lầm chết người khi dùng dầu ăn nhiều nhà mắc cần bỏ gấp kẻo hối hận thì quá muộn - muốn cả gia đình thực sự khoẻ mạnh hãy dành 1 phút để tìm hiểu.

Theo TS BS Nguyễn Trọng Hưng – Viện Dinh dưỡng Quốc gia việc detox để giảm cân không mang lại hiệu quả giảm cân an toàn mà đôi khi người detox lại bị ảnh hưởng sức khoẻ.