Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây là cách bổ sung kẽm tự nhiên cho cơ thể.

Nghệ, cà phê, gừng... là thực phẩm hỗ trợ giảm đau tại nhà hiệu quả.

Những thực phẩm dưới đây giúp kích thích tuyến sữa cho các sản phụ, khiến sữa về ào ào bé ăn hoài không hết.

Chỉ một thao tác đơn giản bạn đã có thể bảo quản miếng bí thừa cả tháng không hỏng.

Trong những thực phẩm dưới đây giàu thành phần giàu DHA, vitamin, sắt, khoáng chất… rất tốt cho sức khỏe và trí thông minh của bé.

Mụn xuất hiện làm tổn thương da và các mô bên dưới. Nó làm cho làn da của chị em trở nên không mịn màng và xấu xí. Thậm chí, không ít người mất tự tin khi có một làn da như vậy.

Chỉ cần ăn món này mái tóc bạn sẽ dày dặn, rụng mấy cũng hết, mọc lại như nấm sau mưa - hãy bổ sung ngay vào thực đơn.

Sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm, đặc biệt là thói quen ăn trưa. Nhiều người không biết những thực phẩm không nên ăn trong thời điểm đó. Nếu ăn không khoa học sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Phổi là một cơ quan đóng một vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hoạt động tốt. Vì vậy, nên có một chế độ ăn uống lành mạnh cho phổi.

Các chất dinh dưỡng trong bữa ăn là yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng giấc ngủ của mỗi người.

Dưới đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa đông.

Với hàm lượng vitamin C cao và calo thấp, món trà sữa này chính là chân ái của các chị em đấy.

Có một số thực phẩm, đồ uống, thảo dược và gia vị có tác dụng như những thuốc lợi tiểu tự nhiên trong cơ thể.

Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

DNVN - Để đánh bay các vết thâm, sẹo mụn mà không phải nhờ sự can thiệp của mỹ phẩm, cách tự nhiên nhất chính là bổ sung nguồn dưỡng chất từ thực phẩm.