3 sai lầm khi luộc rau dưới đây khiến cho món rau của bạn mất chất kém ngon.

Sai lầm chết người khi ăn rau muống mà quá nửa người Việt mắc - chết đói cũng đừng ăn theo cách này kẻo hại hơn cả ung thư.

Ngâm rau trong nước muối, rửa rau sau khi cắt... là những sai lầm người Việt thường mắc phải khiến đồ ăn không đảm bảo an toàn, mất giá trị dinh dưỡng.

Bạn sẽ không ngờ rằng những thói quen hàng ngày sau đây lại có thể là nguyên nhân khiến bạn đổ bệnh.

Thịt lợn phổ biến, nhiều dinh dưỡng nhưng có một số bộ phận khi ăn nhiều lại dễ gặp phải những vấn đề khác nhau liên quan đến sức khỏe.

Sả là loại cây gia vị rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là cách làm thức uống từ củ sả giúp thải độc gan thận lại hết hẳn hôi miệng.

Chỉ bằng việc ăn một lát tỏi sống ngay khi vừa thức dậy, bạn sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Một trong những cách khử vi khuẩn, chất độc trong món cá sống - sashimi của người Nhật là ăn kèm wasabia.

Uống nước sôi để nguội là biện pháp vệ sinh tốt nhưng cách dùng sai của nhiều người hiện nay lại gây ra nhiều mối nguy hại.

Thói quen chết người khi ăn rau muống quá nhiều người mắc cần bỏ gấp kẻo hối hận thì quá muộn - gia đình nào cũng nên chú ý ngay.

Hoa quả không chỉ bổ sung vitamin C cho cơ thể mà còn là một loại "thần dược" giúp phụ nữ làm đẹp da từ bên trong.

Cháo lươn cho bé là một món ăn bổ dưỡng, thơm ngon giúp bé tăng cường sức khỏe.

Cá giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn cá không đúng cách, lại có hại cho sức khỏe, thậm chí có khi còn mắc bệnh nghiêm trọng.

“Trong vòng vài giờ, hàng triệu người nghèo trên Trái Đất sẽ được chữa khỏi bệnh nặng, bệnh mãn tính gây ra bởi kí sinh trùng như sốt rét, sán và giun đũa” – Kevin Laferty nói. Tuy nhiên sau đó là những hậu quả khôn lường.

Tốt cho tim mạch, ngăn ngừa tiểu đường, điều trị thiếu máu hay tăng cường hệ miễn dịch là những lợi ích của rau muống có thể bạn chưa biết. Thế nhưng không phải ai ăn rau muống cũng tốt, với một số trường hợp ăn loại rau này có thể gây hại cho sức khỏe.