Một trong những cách giữ dáng hữu hiệu trong ngày Tết chính là việc tự kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Lượng calo cần thiết hàng ngày cho mỗi người thường biểu hiện qua tỉ lệ BMR (Basal Metabolic Rate)...

Ước tính, Việt Nam hiện có khoảng 5 triệu người mắc bệnh suy thận, lứa tuổi chủ yếu từ 45-47 tuổi, và ghi nhận khoảng 8.000 ca mắc mới mỗi năm.

Chả cần phải đánh đường sang tận Venezuela, Việt Nam giờ cũng có trường dạy hoa hậu, mà cấm không mất một đồng học phí nào, ngoài trừ những cú click chuột!

Hiện cả nước có khoảng 440.000 trường hợp còn sống sau đột quỵ. Phần lớn có chất lượng sống kém, nhiều người nằm tại chỗ hoặc mang di chứng gây khó khăn trong sinh hoạt.

Năm nào cũng vậy, đến kỳ nghỉ hè đều khiến phụ huynh đau đầu về kế hoạch vui chơi, học tập cho các con. Đặc biệt là tìm chỗ gửi con. Nhiều gia đình đã chọn giải pháp nhốt con ở nhà vì không có điều kiện cho con tham gia các lớp sinh hoạt ngoại khóa .Suốt ngày ở trong bốn bức tường, ít hoạt động…, hậu quả là không ít trẻ bị béo phì, cận thị khi mùa hè trôi qua.

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là một rối loạn chuyển hóa do nhiều nguyên nhân, đặc trưng bởi tăng đường máu mãn tính với các rối loạn về chuyển hóa chất đường, đạm, mỡ, do thiếu hụt bài tiết insulin, do hoạt động của insulin hoặc cả hai. Bệnh này đang có dấu hiệu gia tăng trên toàn thế giới.

Khổ qua có hàm lượng calo thấp, do đó, dù có ăn nhiều loại quả này bạn cũng khó mà tăng cân, theo các chuyên gia thuộc Trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa bệnh tật Mỹ.

Đối với một số người hảo ngọt nhưng không muốn tăng cân, hoặc đối với người bệnh đái tháo đường thì việc sử dụng các loại đường ít hoặc không có năng lượng thay cho đường tinh chế là giải pháp được chọn lựa.