Các loại hạt như nho khô, hạt điều, quả chà là đều là những món ăn vặt tốt cho sức khỏe.

Phụ nữ mang thai hay cho con bú thường cố gắng ăn, nhưng khi con đã bỏ bú lại không thể nào cắt giảm thói quen ăn uống nhiều. Vậy làm sao để chống lại sự thèm ăn?

Phụ nữ mang thai hay cho con bú thường cố gắng ăn, nhưng khi con đã bỏ bú lại không thể nào cắt giảm thói quen ăn uống nhiều. Vậy làm sao để chống lại sự thèm ăn?