Cách dưới đây có thể giúp bạn xuống cân cực nhanh mà vô cùng an toàn cho cơ thể.

Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóa hiệu quả sau tuổi 50 mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Đây là những loại thực phẩm bác sĩ ăn thường xuyên để chống lão hóa.

Chị em phụ nữ hãy lưu ngay những bí quyết dưới đây để giúp làn da vùng cổ đẹp mịn màng.

Những thực phẩm dưới đây giúp tăng cường khả năng chống nắng cho da hiệu qua mà không quá khó tìm, giá thành rẻ.

Một số mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn giữ rau củ, hoa quả tươi ngon lâu hơn dù để trong hay ngoài tủ lạnh.

Những loại trái cây kỵ nhau dưới đây nếu vô tình kết hợp sẽ mang lại tác hại khôn lường với sức khỏe.

Khoai lang hấp là món ăn được rất nhiều người ưa thích, trước khi hấp, chỉ cần dùng kim chọc khắp khoai lang đảm bảo sẽ mang đến kết quả vô cùng bất ngờ.

Khoai lang là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và được nhiều người ưa thích. Nhưng ngoài ra, khoai lang còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả cho da.

Bắp chân to có thể thu nhỏ lại nếu bạn thực hiện đều đặn phương pháp dưới đây.

Sỏi mật là một trong những căn bệnh phổ biến ớ người già, béo phì và nồng độ cholesterol cao, tuy nhiên có thể ngăn ngừa nếu đảm bảo thực hiện 5 quy tắc ăn uống sau.

Mướp hương là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, thơm ngon nhưng khi nấu nếu không chú ý mướp có thể thâm đen, làm giảm sự hấp dẫn của món ăn.

Những loại thực phẩm này giúp bé phát triển chiều cao tối đa, cha mẹ nên cho con ăn hằng ngày.

Người Nhật Bản coi loại rau này là “thuốc trường thọ” và sử dụng hàng ngày. Ở Việt Nam tuy bán nhiều và rẻ nhưng ít ai biết để dùng.

Ăn gì để tăng cân trong giai đoạn bầu tháng cuối là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm. Các mẹ hãy tham khảo ngay chế độ ăn "vào con không vào mẹ" dưới đây nhé.