Nước rất cần thiết với sức khỏe chúng ta, nhưng nếu bạn uống nước theo 3 cách này thì lợi bất cập hại.

Những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ hàm lượng insulin trong máu của bạn đang lên cao, cần thận trọng.

Nếu như bạn thấy 1 trong 7 dấu hiệu dưới đây, cần phải hết sức thận trọng kẻo nguy hiểm tới tính mạng.

Những thói quen xấu này vào mùa hè có thể là nguyên nhân dẫn tới đột quỵ não và hàng loạt các vấn đề sức khỏe khác.

Rau mầm có giá trị dinh dưỡng nhiều gấp 3-5 lần rau trưởng thành, chúng mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Khi có bệnh phụ khoa, việc thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là điều cần thiết. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp với các động tác yoga này sẽ giúp ích rất nhiều trong điều trị bệnh.

Nước là nguồn gốc của sự sống, có vai trò đặc biệt với con người. Tuy nhiên, nếu uống nước sai cách có thể gây hại lớn cho sức khỏe.

Hạt là thành phần sẽ được loại bỏ trong quá trình sử dụng, tuy nhiên nó lại mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

Bổ sung thực phẩm giàu magie trong chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết để có một cơ thể khoẻ mạnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu magie bạn không thể bỏ qua cho thực đơn hàng ngày.

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân khiến cho chức năng của các cơ quan dần suy giảm. Do đó, quá trình ăn uống và vận động không hợp lý có thể khiến lượng đường huyết trong máu tăng cao.

Bệnh phụ khoa gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của người phụ nữ. Vậy đâu là nguyên nhân khiến tình trạng này nguy hiểm hơn.

Uống nước ấm buổi sáng khi vừa thức dậy mang đến nhiều lợi ích bất ngờ không phải ai cũng biết.

Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơn đau thường xuất hiện ở bụng dưới, lưng dưới và phía trên đùi. Người ta gọi đó là đau bụng hành kinh. Dưới đây là những cách giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Làm 3 hành động này trước khi rời khỏi giường có thể giúp bạn tránh được nhiều rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe.

Lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn có bữa tối vô cùng lành mạnh và tốt cho sức khỏe.