Dù sở hữu kích thước nhỏ nhưng nó cung cấp tới 10g chất xơ chỉ trong hai thìa. Dinh dưỡng bên trong nó mang lại lợi ích cho nhiều cơ quan trong cơ thể.

Chất xơ là một phần quan trọng cho sức khỏe mỗi người, nếu cơ thể bị thiếu chất xơ quá mức sẽ xuất hiện 4 phản ứng sau.

Với những mẹo đơn giản từ dưa chuột, quả óc chó hay giấm, bạn sẽ dễ dàng "thay áo mới" cho những vật dụng trong ngôi nhà của mình.

Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực phẩm mà bạn tiêu thụ.

Dưới đây là danh sách 5 món ăn giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Những gì bạn ăn thực sự ảnh hưởng đến các hệ thống trong cơ thể dẫn đến lão hóa và rối loạn chức năng.

Nếu nhận thấy dấu hiệu này trên đầu, bạn có thể có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn.

Cà chua xanh, khoai tây mọc mầm... nếu trong nhà bạn có các loại thực phẩm này thì hãy bỏ ngay vào thùng rác để an toàn cho sức khỏe.

Trên thị trường, thịt dúi có giá vô cùng đắt đỏ, tới 750.000 đồng/kg. Đây chủ yếu là dúi nuôi còn dúi trong tự nhiên rất hiếm.

Dưới đây là một số thói quen đơn giản hằng ngày có thể giúp cải thiện và tăng cường sức khỏe đáng kể.

Sau 3 năm giải nghệ, "hot girl bóng chuyền" Đặng Thu Huyền là ngày càng nuột nà xinh đẹp, cô cho hay hiện tại mình không tập gym quá nhiều vị sợ xổ cơ, kém duyên dáng.

Nghệ sĩ Chiều Xuân khoe vẻ đẹp tràn đầy sức sống ở tuổi U60 làm công chúng mê mẩn.

Người Hunza tại Pakistan được mệnh danh là cộng đồng có những phụ nữ đẹp nhất thế giới và là bộ lạc sống lâu nhất thế giới.

Không phải điều, cà phê hay hạt tiêu, đây mới là loại hạt mà thế giới đang thiếu hụt đến 50% nhu cầu.

Màng bọc thực phẩm bằng nhựa là một phát minh đơn giản nhưng thực sự hữu ích trong cuộc sống. Nhưng hóa ra ngoài công dụng chính là bọc thực phẩm nó cũng có thể dùng làm những thứ khác.