Không nên ăn no vào buổi tối, một tuần có ba bữa không ăn đạm động vật, uống đủ hai lít nước hoặc nước trái cây mỗi ngày.

Với sự sáng tạo không ngừng dựa vào hương vị bản địa, người đầu bếp tài hoa Lý Anh Tú đã biến giấc mơ “Món ăn Tây dành cho người châu Á” thành hiện thực bằng chuỗi nhà hàng Bistro.

Tính đến Quý 1 năm 2018, tổng doanh thu của hãng đã tăng hơn 5%, đạt mốc 1,4 tỷ đô.

Mặc dù stress được coi là một trong số các nguyên nhân phổ biến nhất gây đau nửa đầu, nhưng có rất nhiều các yếu tố khác như môi trường, thời tiết...

Vitamin trước khi sinh là các loại vitamin chuyên dụng được sử dụng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng lên của phụ nữ mang thai và cho con bú.

Nếu bạn muốn có thai, bạn nên hạn chế uống đồ uống soda bởi vì nó có thể làm giảm cơ hội thụ thai của bạn.

Có người mang thai cả năm, tử cung bà bầu lớn gấp 500 lần so với bình thường, trẻ biết khóc trong bụng mẹ... là một số sự thật kỳ lạ về thai kỳ mà nhiều khi bác sĩ sẽ không nói cho bạn biết.

Một ly ca cao sữa, chocolate sữa là thứ nhiều người đang giảm cân cố tránh nhưng nghiên cứu mới của Iran chứng minh rằng đây mới là thức uống thể thao bạn nên chọn.

Giữa ngày Hè nóng nực, còn gì tuyệt hơn khi có thể thưởng thức những ly đồ uống thơm ngon, mát lạnh.

Bạn đã trải qua những ngày hè sôi động với nhiều hoạt động ngoài trời như dã ngoại, đi biển… và đã nhận thấy những thay đổi không mong muốn trên làn da như rám nắng, đen sạm. Nhưng bạn không nên lo lắng, cùng với việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bạn nên bổ sung 7 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống để có làn da mới mẻ và tươi sáng suốt 365 ngày.

Canh cua, rong biển, hạt sen, bí đao, rau dền, bí đỏ là món canh giải nhiệt rất tốt cho thai phụ.

Thực khách lần đầu tiên thử phở chua sẽ không khỏi ngạc nhiên trước vị lạ miệng được tạo nên từ nước sốt.

Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. 10 loại nước thơm ngon dưới đây không chỉ giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn cho bạn làn da trắng mịn và trẻ đẹp hơn nếu uống vào buổi tối.

Để giải nhiệt trong mùa Hè, nhiều người có thói quen uống nước đậu xanh. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cũng đưa ra cảnh báo với ba nhóm người không nên uống loại nước này.

Với cái nắng gay gắt như đổ lửa, việc nắm bắt những kĩ năng phòng chống say nắng hiệu quả sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình khi đi dưới trời nắng nóng.