Bạn có thể không cần làm xét nghiệm máu để biết tình trạng dinh dưỡng của cơ thể bởi khuôn mặt có thể phản ánh chính xác tình trạng sức khỏe hiện tại.

Tóc rụng nhiều, môi khô nẻ hay thay đổi trên móng tay dù nhỏ cũng có thể là dấu hiệu ban đầu của một số bệnh.