Bạn đã trải qua những ngày hè sôi động với nhiều hoạt động ngoài trời như dã ngoại, đi biển… và đã nhận thấy những thay đổi không mong muốn trên làn da như rám nắng, đen sạm. Nhưng bạn không nên lo lắng, cùng với việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bạn nên bổ sung 7 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống để có làn da mới mẻ và tươi sáng suốt 365 ngày.

Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe, trứng gà còn có thể giúp bạn trị mụn, nuôi dưỡng làn da sáng mịn, hồng hào.

Thời tiết ngày Hè nắng gắt khiến nhiều người tìm kiếm cách chống nắng cho da hiệu quả. Những cách tự nhiên đơn giản dưới đây sẽ giữ cho bạn làn da trắng mịn ngày Hè.

Hãy chăm sóc da mặt bạn bằng mặt nạ dưỡng da gạo, sữa và mật ong ít nhất mỗi lần 1 tuần, và gương mặt bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi.

Trong những ngày Hè oi bức, việc giữ ẩm cho làn da không phải là điều đơn giản, đặc biệt da mặt vì đây là vùng rất “nhạy cảm” với ánh nắng mặt trời, với tia cực tím, khói bụi... Vì vậy, việc chăm sóc giữ ẩm da một cách thường xuyên, giúp bạn có làn da tươi trẻ, khuôn mặt rạng ngời!

Cây mận còn có tên lý (mai mơ - lý mận - đào đào), có nhiều chất dinh dưỡng. Với tính năng bổ âm, sinh tán chỉ khát, mận phòng chữa hiệu quả nhiều bệnh do nhiệt tà gây nên. Theo Đông y, mận có công năng dưỡng can, thanh can, giải độc, thanh thấp nhiệt, làm đẹp da... Sau đây là một số cách dùng quả mận làm thuốc

Hãy chăm sóc da mặt bạn bằng mặt nạ dưỡng da gạo, sữa và mật ong ít nhất mỗi lần 1 tuần, và gương mặt bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi.

Đang mùa dưa bở, bạn hãy tranh thủ làm món kem bổ dưỡng này để đãi cả gia đình. Cách làm rất đơn giản, không cần đến máy đánh kem.

Nếu sử dụng quá nhiều mỹ phẩm thì da bạn sẽ bị bội thực, thêm lớp trang điểm, da của bạn sẽ bị ngạt thở, nhất là vào mùa Hè nóng bức.

Vải thiều là "thần dược" cho sắc đẹp đối với những ai muốn giảm cân. Vải thiều ngoài rất ngon miệng còn chống nếp nhăn, giúp mượt tóc.

Cà chua không chỉ là thực phẩm có tác dụng tăng thêm nguồn dinh dưỡng và Vitamin cho bữa ăn gia đình mà còn có tác dụng làm mặt nạ giúp dưỡng da trắng mịn.

Rửa tay với bã cà phê giúp khử mùi tay sau khi nấu nướng hay trộn cùng dầu dừa và đường nâu làm hỗn hợp tẩy da chết toàn thân.

Dứa là loại trái cây thân thiện với sức khỏe con người, dứa có một lịch sử lâu dài trong y học dân gian với công dụng chữa bệnh và làm đẹp.

Nếu ăn chuối giúp chăm sóc và làm đẹp từ bên trong, thì mặt nạ chuối chính là thứ hiệu quả để chăm sóc da từ bên ngoài.

Vào mùa đông, da mặt thường gặp các vấn đề như nứt nẻ bởi thời tiết hanh khô. Vì vậy, bạn nên đắp mặt nạ thường xuyên để có làn da căng mịn.