Để có một thai kì ổn định và sinh nở dễ dàng, bạn có thể thử một số bài tập dưới đây. Chúng có tác dụng giúp cơ thể sẵn sàng cho việc chuyển dạ và giảm bớt một số cơn đau thường gặp khi mang thai.

Lựa chọn bài tập phù hợp với hình thể giúp bạn sớm đạt được mục tiêu và có hứng thú tập luyện.

Khi áp lực cuộc sống và công việc tới dồn dập, các vấn đề phiền toái như nếp nhăn, quầng thâm mắt cũng ồ ạt kéo tới. Sau đây là 3 thói quen trước khi ngủ giúp bạn trẻ ra 15 tuổi.

Nghe những lời quảng cáo tuyệt hảo về phương pháp căng da mặt, trẻ hóa da bằng vàng, nhiều chị em sẵn sàng chi 10.000USD để "dát vàng" vào mặt. Bỏ ra một đống tiền là vậy, nhưng chị em không hay biết đang tự mang đến cho mình những nguy cơ tàn phá sắc đẹp.

Nhiều chi tiết quan trọng không được phản ánh trong cáo trạng, đặc biệt là những chứng cứ liên quan đến cái chết của chị Huyền khiến các Luật sư cũng thấy bất ngờ, khó hiểu…

(DNHN) Thermage là công nghệ làm đẹp cao cấp của Hoa Kỳ, có tác dụng làm săn chắc da, xóa nhăn và tạo đường nét trẻ trung cho cơ thể, với kỹ thuật dùng sóng tần số vô tuyến điện dung đơn cực, với ưu điểm là hiệu quả ngay chỉ sau một lần điều trị duy nhất...

(DNHN)Thẩm mỹ Quốc tế Bally đã mang đến cho khách hàng một công nghệ mới nhất có tác dụng làm săn chắc da mặt, xóa nhăn và tạo đường nét trẻ trung tươi sáng cho khuôn mặt, đó chính là công nghệ Thermage.