Đông y thường sử dụng trứng gà bồi dưỡng sau bồi bổ sức khỏe. Ngoài ra, trứng gà có tác dụng chống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo dai cho cơ bắp.

Những thực phẩm này giúp chị em phụ nữ ngày càng trẻ trung, khỏe mạnh, ngừa lão hóa hiệu quả.

Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác.

Bạn sẽ có thêm lý do để bổ sung siêu thực phẩm giá rẻ này mỗi ngày. Hãy chú ý đến khung giờ vàng này để ăn khoai lang mang lại lợi ích sức khỏe.

Những loại mặt nạ dưới đây giúp bạn xóa nếp nhăn cho da vô cùng an toàn chị em hãy chú ý nhé.

Không trừ bất cứ lứa tuổi nào, nếp nhăn lúc nào cũng có thể xuất hiện trên khuôn mặt, “đe dọa” tới vẻ ngoài tươi tắn, trẻ trung của bạn.

Một số mẹo đơn giản từ cà phê có thể giúp bạn chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả.

Một số mẹo đơn giản từ cà phê có thể giúp bạn chăm sóc sắc đẹp vô cùng hiệu quả.

Bạn hãy bỏ ngay những thực phẩm dưới đây ra khỏi thực đơn của mình nếu không muốn da bị lão hóa nhanh.

Bạn cũng có thể giảm nếp nhăn tại nhà mà không mất tiền với 8 cách đơn giản dưới đây.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Tư thế ngủ không đúng có thể khiến cơ thể gặp những vấn đề không tốt.

Hãy cùng tìm hiểu lợi ích tuyệt vời từ khoai khi ăn vào buổi sáng.

Phụ nữ 30 tuổi chỉ cần ghi nhớ điều dưới đây sẽ không phải lo tình trạng lão hóa da.

Khi gặp phải những dấu hiệu dưới đây nghĩa là cơ thể bạn đang già đi.

Một số thực phẩm dưới đây ăn thường xuyên có thể tái tạo làn da vô cùng hiệu quả.