Không gì sảng khoái hơn một ly nước dưa chuột mát lạnh vào những ngày hè. Kết hợp dưa chuột cùng với nước uống thường ngày là cách tốt nhất để hấp thụ chất dinh dưỡng từ dưa chuột.

Trong cuộc sống luôn có những thứ phải cần song hành thì tốt hơn là đứng một mình. Thực phẩm cũng vậy, nếu ăn từng món chẳng “thấm” gì cho sức khỏe, thế nhưng khi được “chung xuồng" thì lợi vô cùng.

Công dụng của hành lá cho sức khỏe bạn đã bao giờ nghĩ tới chưa? Một loại thực phẩm hết sức quen thuộc trong nhà bếp, được chúng ta dùng làm tăng thêm vị cho thức ăn lại có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Chúng ta thường nghe rằng mỗi ngày ăn 1 quả táo, cả đời không lo bệnh tật. Thế nhưng có một loại củ thậm chí còn tốt hơn táo gấp 10 lần nhưng ít ai hay biết.

Súp lơ, cam, đu đủ, rau chân vịt là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả bạn nên sử dụng.

Tỏi có chứa chất giúp ngừa ung thư nhưng nếu chúng ta ăn tỏi sai cách thay vì mang lại lợi ích cho sức khỏe có thể biến nó thành chất gây ung thư.

Nguyên nhân dẫn đến ung thư ruột chủ yếu đến từ thói quen ăn uống. Lưu ý 5 loại thực phẩm sau để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh về đường ruột.

Tỏi, nấm, raubina, súp lơ xanh, khoai lang, sữa chua và quả anh đào là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tụy hiệu quả.

Quả lê vào mùa thu rất ngon, rất giàu chất dinh dưỡng là loại quả được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên khi ăn lê cũng phải cần phải biết cách ăn để cơ thể hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng có trong quả lê.

Chẳng cần tìm kiếm đâu xa, chỉ cần 2 thực phẩm quen thuộc là hành tây và táo là có thể giảm cân, đánh bay tàn nhang hiệu quả.

Chế độ ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, ngũ cốc và protein, đồng thời hạn chế chất béo, các thực phẩm chiên rán và các loại thực phẩm có đường sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình xạ trị của người bệnh.

Không chỉ giàu chất xơ, vitamin B, bia còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2, giảm căng thẳng cũng như giảm nguy cơ mắc sỏi mật.

Theo tạp chí Focus, bác sĩ Francis Rubin lưu ý về những sản phẩm có thể thay thế thuốc và giúp cải thiện sức khỏe.

Quả xoài ngừa ung thư rất hiệu quả. Khoa học đã chứng mInh tác dụng tuyệt vời của quả xoài trong việc phòng bệnh cho con người.

Ổi, lựu, táo, đu đủ, cà rốt, củ cải hay bắp cải là những loại rau củ nên ăn nhiều vào mùa đông để tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật.