Nghiên cứu của tạp chí Y khoa The MBJ ở đối tượng thanh thiếu niên cho thấy, hàm lượng Vitamin D trong máu cao có khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư.

Nghiên cứu mới cũng khuyến cáo mọi người nên quan tâm nhiều hơn đến nguồn calo thay vì số lượng calo tiêu thụ vì calo trong các thực phẩm khác nhau có ảnh hưởng tới sức khỏe theo những cách khác nhau.

Nhiều người có thói quen uống một cốc nước đá lạnh để giải tỏa cơn khát do cái nóng của mùa Hè. Tuy nhiên, điều này lại không tốt cho sức khỏe.

Xoài là một trái cây ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn loại trái cây này với những thứ sau đây có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Nhiều nghiên cứu mới cho thấy trà đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một nghiên cứu của Đại học Quốc gia Singapore (NUS) cho thấy các bệnh nhân gout hoàn toàn có thể ăn được các sản phẩm đậu nành và các loại đậu.

Theo Hiệp hội Bệnh tiểu đường Mỹ, sử dụng thức uống không calo giúp ngăn ngừa tăng mức đường trong máu cho bệnh nhân tiểu đường.

(DNVN) - Những người mang nhóm máu O thường dễ có xu hướng phát triển bệnh loét, rối loạn chức năng tuyến giáp, thiếu hormone tuyết giáp và thiếu iốt. Các rối loạn chức năng này có thể gây biến chứng về sức khỏe như tăng cân, tích nước.

Cá tra dồi dào omega 3, DHA và EPA tốt cho trí não, giàu vitamin E chống oxy hóa.

Khi dùng mạng xã hội, nhiều lời đồn đại vẫn được chia sẻ mà chúng ta thường vẫn tin là đúng nhưng sự thật chưa chắc đã như vậy.

Một nghiên cứu trên gần 500.000 người, kéo dài bảy năm kết luận rằng việc ăn trái cây hàng ngày giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch (CVD) tới 40%.

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng, mất ngủ khiến tăng khả năng mắc bệnh mất trí Alzheimer.

Trong danh sách những thực phẩm tốt cho sức khỏe không thể không kể đến bông cải xanh. Loại rau này không chỉ chứa các chất dinh dưỡng phong phú mà còn mang lại hàng loạt những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Có rất nhiều cách để tăng cường, khắc phục trí nhớ kém, trong đó, việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng cũng là phương pháp vô cùng hiệu quả.

Chạy bộ hơn 6 km mỗi ngày lại mang tới nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.