Sữa chua là một thực phẩm rất bổ dưỡng, được biết có khả năng làm giảm nguy cơ bệnh tim, loãng xương và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh như kali, canxi, magiê, vitamin B2 và vitamin B12. Ăn nó thường xuyên có thể tăng cường sức khỏe.

Chỉ bằng việc ăn một lát tỏi sống ngay khi vừa thức dậy, bạn sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể.

Nhiệt miệng gây đau và khó chịu, tuy nhiên không cần dùng đến những loại thuốc đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể tự chữa nhiệt miệng tại nhà bằng mẹo dưới đây.

Nếu bạn đặt quả chanh ở đầu giường điều kỳ lạ gì sẽ đến - tìm hiểu ngay lập tức.

Nhiều người khi chế biến ngô thường bỏ qua phần râu này mà không biết chúng cực kì tốt và được xem là một loại "tiên dược" trị bệnh vô cùng hiệu quả.

Đối với mụn trên lưng và vai, có rất nhiều cách đơn giản để khác phục vấn đề này.

Dù tốt hay xấu, những nhà nghiên cứu này đã đóng góp những thành tựu cơ bản định hình lĩnh vực y tế ngày nay.

Bạn tuyệt đối không bao giờ được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ăn trứng đâu nhé.

Sử dụng dầu ô liu để dưỡng tóc sẽ mang lại hiệu quả vô cùng tuyệt vời chị em nên dùng thường xuyên nhé.

Chạch nấu hoa chuối món ăn ngon bài thuốc quý với mọi người mà ai ai cũng cần giắt lưng.

Bạn đã từng nghe đến việc ăn uống đúng loại thực phẩm, đúng cách sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và giữ gìn sắc đẹp dài lâu chưa? Vậy hãy tham khảo những thực phẩm là 'thần dược' cho sức khỏe dưới đây.

Nếu là vết thương nhẹ bạn có thể tự xử lý tại nhà bằng những cách đơn giản dưới đây.

Mỗi ngày, chúng ta ăn một hộp sữa chua rất tốt cho sức khỏe bởi sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, canxi, magiê, vitamin B2 và vitamin B12.

Thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày quyết định đến sức khỏe cũng như làn da nên bạn hãy lựa chọn cho kĩ.