Nhiều điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Nếu không thể đi ngủ sớm thì hãy áp dụng những lưu ý sau để làn da không bị xuống sắc.

Dầu cá là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 tốt cho tim mạch, dầu cá được chứng minh có khả năng làm giảm mỡ máu (triglycerid) và giảm viêm.

Thời tiết thay đổi trẻ có thể bị ho mẹ hãy dùng những cách dưới đây để trị mà không cần dùng thuốc kháng sinh.

Từ 21 giờ đêm, các hệ miễn dịch và các cơ quan đào thải chất độc như gan, mật, phổi, ruột già, ruột non…bắt đầu hoạt động. Vì vậy, bạn cần đi ngủ đúng giờ để có cơ thể khỏe mạnh.

Biết được một chu kỳ của giấc ngủ sẽ khiến bạn có thể kiểm soát giấc ngủ của mình tốt hơn và luôn tỉnh táo khi thức dậy.

Ăn chuối trước khi ngủ sẽ mang lại nguồn lợi ích tuyệt vời mà bạn cũng phải ngạc nhiên đấy.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 25/4/2022 của 12 cung hoàng đạo: Tình hình sức khỏe của Bạch Dương không được tốt, trong ngày có thể va chạm, vấp ngã mà dẫn đến chảy máu, xước sát chân tay.

Một điều kỳ lạ đã xảy ra tại ngôi làng Kalachi ở Kazakhstan, hàng ngày dân làng đều rơi vào trạng thái ngủ mê bất chợt, quả là điều khó tin.

Rau mùi không chỉ là rau gia vị mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh mà không phải ai cũng biết.

Giấc ngủ ngon là rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh nên mẹ hãy chú ý phương pháp dân gian dưới đây.

Dù biết mật ong tốt cho sức khỏe, thế nhưng thời điểm uống mật ong cũng cần được chú ý để phát huy tốt nhất công dụng của chúng.

Bước vào độ tuổi trung niên, con người đã trở nên chững trạc và trải đời hơn. Muôn sức khỏe tráng kiệt, tâm thân thanh tịnh, ta cần phải tránh xa 3 loại ngủ sau.

Những bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ có một thai kỳ vô cùng khoẻ mạnh đấy nhé.

Xông tinh dầu giúp đuổi côn trùng, giảm căng thẳng tốt cho sức khoẻ nhưng bạn cần sử dụng đúng cách.