Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Loại rau này tuy phổ biến ở nước ta, có nhiều công dụng với sức khỏe nhưng rất ít người thích vì tính đắng và chát của nó.

Theo khoa học, khi thực hiện tư thế nằm ngủ tốt nhất, giấc ngủ của chúng ta sẽ chất lượng hơn và cung cấp đủ năng lượng cho những hoạt động vào sáng ngày hôm sau.

Những ngày “rớt dâu” tuy mang lại khó chịu nhưng cũng là “thời điểm vàng” để chị em tăng cường thải độc cơ thể, làm sạch tử cung.

Cây trồng trong phòng ngủ cần phải được chọn lựa phù hợp với sức khỏe của bạn. Phòng ngủ là nơi để chúng ta thư giãn và nghỉ ngơi quan trọng nhất trong ngày. Tuy vậy, để có một phòng ngủ thông thoáng, dễ chịu chúng ta phải lựa chọn cây trồng phù hợp nhất.

Nên hay không nên mang tất đi ngủ từ lâu đã nhận được nhiều tranh cãi.

Để có được giấc ngủ ngon và sâu hơn trước, chúng ta có thể đặt vỏ của những loại trái cây sau đây.

Bằng cách ngủ vi mô, những chú chim cánh cụt này tích lũy khoảng 11 giờ ngủ mỗi ngày.

Sống tới 117 tuổi nhưng không có con, ông Dương Minh Viễn ở Trung Quốc chẳng có bí quyết gì phức tạp, chỉ đơn giản là sống lạc quan.

Khi nhắc đến từ bia, chúng ta nghĩ ngay đến thức uống lấp lánh ánh màu vàng với bọt trắng. Ngoài giải khát, bia còn có một số công dụng bất ngờ và lợi ích tuyệt vời dành cho phái đẹp.

Thân hình mập mạp hay mũm mĩm luôn là sự tự ti đối với hầu hết phụ nữ. Họ nhìn những người mẫu, diễn viên trên tạp chí với sự ngưỡng mộ vì đối với họ, những cô gái mỏng manh, mình hạc xương mai luôn xinh đẹp, quyến rũ. Tuy nhiên đây có thể là một suy nghĩ sai lầm nhé các cô gái, mũm mĩm cũng có những cái hay rất riêng, rất quyến rũ cánh đàn ông.

Vì sao ngải cứu được mệnh danh là 'vua của các loại thảo mộc'.

Mất ngủ và ngủ không ngon là triệu chứng nhiều người gặp phải. Nhiều người luôn lo sợ khi mỗi đêm về, bởi họ thường xuyên bị mất ngủ hay tỉnh giấc nửa đêm. Ngày nay, có rất nhiều cách để bạn có thể tìm lại giấc ngủ sâu cho mình, đặc biệt là với những các loại đồ uống dưới đây.

Vốn dĩ đây không phải loại quả quý hiếm, nhưng loại có nguồn gốc từ Việt Nam lại đặc biệt nhất vì màu sắc khác lạ. Trên MXH Trung Quốc từng phát sốt vì loại quả này.

Gừng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe khi ăn nhưng nếu dùng nó để đắp lên cơ thể thì liệu có hiệu quả gì không?