DNVN - Khế là loại trái cây “được lòng” khá nhiều người nhờ hương vị và lợi ích đối với sức khỏe. Nó có tác dụng chống ung thư, tăng cường miễn dịch, tốt cho tim, giúp giảm cân, cải thiện tiêu hóa, tốt cho người đái tháo đường, làm đẹp da...

Buổi trưa uống cốc nước này sau 1 tuần mỡ dày mấy cũng tiêu biến, lại tốt hơn ngàn năm dùng nhân sâm - bổ sung tức khắc.

Nếu bạn uống thức nước này buổi trưa còn tốt hơn dùng thuốc bổ, "trăm năm dùng nhân sâm" - hãy đọc ngay để bổ sung vào chế độ thường ngày của mình.

Phần hạt của quả bơ cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng quý giá đối với cơ thể. Khi biết những công dụng dưới đây, bạn sẽ chẳng bao giờ vứt chúng đi.

Mỗi buổi trưa uống cốc nước này sau đúng 1 tuần mọi mỡ thừa tiêu biến, lại tốt hơn ngàn năm dùng nhân sâm - ai cũng nên bổ sung ngay vào thực đơn.

DNVN - Không chỉ dễ trồng, dễ sử dụng mà nha đam còn có nhiều tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp và bảo vệ sức khỏe. Nó được xem là bài thuốc quý trời ban cho nguời nghèo.

DNVN - Nước mía là thức uống giải khát rất quen thuộc đối với nhiều người Việt Nam. Nó chứa nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có tác dụng ngăn ngừa ung thư, sỏi thận, tăng cường sức đề kháng, chữa bệnh vàng da, cải thiện hệ tiêu hóa…

Đậu bắp rất giàu giá trị dinh dưỡng, nếu bạn bổ sung nó trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ thu được vô vàn lợi ích quý giá.

Giảo cổ lam là một trong những dược liệu cổ quý hiếm được sử dụng với rất nhiều công dụng trong y học. Chính vì vậy, giảo cổ lam còn được ưu ái đặt tên: cỏ trường thọ. Ngày nay, các nhà khoa học đã chứng minh các tác dụng của giảo cổ lam với những bằng chứng rất rõ ràng.

DNVN - Theo các chuyên gia, bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Dưới đây là những món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng thường xuyên trong bữa sáng.

Đây chính là "tiên dược" quý hơn nhân sâm đặc biệt tốt cho sức khoẻ mà ai cũng thờ ơ vì không hay biết.

Trong những năm gần đây, ở quốc gia đông dân nhất thế giới này, mọi người có xu hướng sử dụng 5 loại rau dân dã, rẻ tiền nhưng lại được tôn vinh là "rau trường thọ”.

Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, khi kết hợp với đúng loại rau sẽ đem lại lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe.

Loại rau quý hơn nhân sâm được nhiều nơi ưa chuộng nhưng Việt Nam lại thờ ơ, ném bỏ - hãy tìm hiểu ngay.

DNVN - Theo các nghiên cứu, 3 loại rau này rất phổ biến ở Việt Nam và có giá thành khá rẻ.