Dưới đây là một số mẹo vặt giúp mọi người chọn được những con mực tươi ngon, an toàn.

Với áp lực cuộc sống ngày càng gia tăng, nhịp sống của con người ngày càng nhanh, làm thêm giờ và chế độ ăn uống thất thường ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người, đặc biệt là sức khỏe người trung niên và cao tuổi. Vậy làm thế nào để đảm bảo sức khỏe cho người già và sống lâu?

Tôi tin rằng nhiều bạn đã bắt đầu lo lắng về việc giặt giũ quần áo, không chỉ khó giặt mà chất liệu, độ đậm màu, đồ lót và áo khoác cũng không nên trộn lẫn với nhau, đặc biệt nếu có trẻ nhỏ ở nhà, quần áo nên giặt riêng. Chỉ giặt quần áo mỗi ngày là cả một vấn đề lớn.

Nếu không có 3 biểu hiện này trên da thì xin chúc mừng, đường huyết của bạn đang tương đối ổn định.

Gừng là loại gia vị phổ biến không chỉ dừng lại ở việc gia tăng hương vị cho các món ăn, loại củ này còn được xem như phương thuốc hỗ trợ điều trị ung thư.

Khoa học đã chứng minh rằng một số thói quen đơn giản hàng ngày, đôi khi chỉ tốn 10 phút cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm hàng chục năm.

Nếu bạn bổ sung vào nước những thứ sau đây thì sẽ có tác dụng hạ đường huyết, bổ thận hiệu quả.

Dù là loại gia vị rất phổ biến trong căn bếp nhưng ít ai biết tới công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại củ này.

Lí do khi người xưa quan niệm như vậy bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ của bạn.

Là loại quả quen thuộc được bày trên bàn thờ vào những dịp lễ, Tết của Việt Nam. Tuy nhiên, không phải gia đình nào cũng biết phật thủ có công dụng vô cùng tuyệt vời.

Người xưa có câu: "Không ngủ quay đầu về hướng Tây". Phía sau lời khuyên đơn giản này lại chứa đựng lý do sâu sắc.

Loại củ này rất giàu vitamin A, một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của tế bào, chức năng của mắt, và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, tuy nhiên có nên gọt vỏ khi chế biến?

Dưới đây là danh sách các loại rau củ làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn ăn thịt.

Những loại hạt này là thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung hàng ngày.

Khi pha thực phẩm quen thuộc này với nước lọc, chúng ta sẽ có được thứ nước bổ dưỡng cho cơ thể, hạn chế nhiều căn bệnh khác nhau.