Những thực phẩm dưới đây giàu dinh dưỡng nhưng lại không chứa nhiều chất béo giúp bạn giảm cân và ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm.

Thế là Kỳ Duyên lại bổ sung thêm một bộ cánh hiểm hóc vào bộ sưu tập những trang phục phô trương "tòa thiên nhiên" tráng lệ của mình.

Nhịn ăn hơn một năm vẫn sống nghe như chuyện viễn tưởng, nhưng y học thế giới từng ghi nhận trường hợp một người đàn ông không ăn thứ gì suốt 382 ngày mà vẫn tồn tại khỏe mạnh sau đó.

Bí quyết quan trọng nhất để duy trì vóc dáng và nhan sắc của cô là bỏ ăn cơm và những thực phẩm đường bột.

Bạn cố gắng tìm đủ mọi cách để giảm cân. Tuy nhiên, chỉ một vài thói quen sai lầm vào buổi sáng có thể khiến mọi nỗ lực đổ xuống sông, xuống biển.

Trước khi sở hữu thân hình cân đối như hiện tại, Hương Ly từng rất tự ti, luôn ngại ngùng không dám thể hiện mình. Đỉnh điểm có lần đi mua quần áo, Ly bị chủ quán chê béo, không cho mặc thử vì sợ hỏng hết đồ.

Hạt chia là một trong những loại ngũ cốc chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Bí mật giảm cân giữ dáng của 4 kiều nữ Hàn, chỉ tập trung ăn loại củ dân dã này mỗi ngày.

Việc tiêu thụ thường xuyên những loại thực phẩm chứa nhiều đường có thể là một trong các tác nhân gây tích mỡ ở vùng mặt.

Trong những bức ảnh đang được lan truyền trên MXH, không khó để nhận ra nhìn Võ Ngọc Trân của ngày xưa và hiện tại khác nhau rất nhiều.

Nữ ca sĩ Dana khiến nhiều người bất ngờ khi khoe vóc dáng thon gọn sau nửa năm ăn kiêng và tập thể dục. Cựu thần tượng đã giảm 27 kg, lấy lại hình thể thon gọn như lúc trẻ.

Kỳ Duyên và Minh Triệu lại hé lộ hình ảnh trong chuyến đi công tác kết hợp nghỉ dưỡng sau khoảng thời gian tham gia "Cuộc đua kỳ thú".

Chôm chôm là trái cây có vỏ đỏ, gai mềm sở hữu hương vị thơm ngon giống vải thiều. Loại quả này chứa nhiều vitamin C, chất xơ nên rất tốt cho đường tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của chúng ta.

Siêu mẫu nóng bỏnh từng giành giải Á hậu 1 cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2008 chia sẻ có giai đoạn cô bị tăng cân mất kiểm soát, không trình diễn thời trang vì bị các nhà thiết kế (NTK) cạch mặt.

Hội chứng buồng trứng đa nang là một dạng rối loạn nội tiết tố và có thể gây ra hàng loạt các triệu chứng bao gồm chu kỳ kinh nguyệt không đều, rụng tóc, bong da đầu và mọc mụn trứng cá.