Chuối là thực phẩm thông dụng nhưng bạn cần phải ăn đúng cách để tốt cho sức khỏe.

Nhiều loại nước uống, món ăn giúp chống nóng, cân bằng thân nhiệt trong mùa hè.

Những sợi xơ vàng trong quả chuối những tưởng là thứ dư thừa bỏ đi. Thế nhưng nhiều người ắt hẳn sẽ rất bất ngờ vì những lợi ích mà chúng mang lại.

Thời tiết nóng bạn không thể thiếu những thực phẩm dưới đây trong tủ lạnh đâu nhé.

Mỗi khi nhắc đến cà phê chúng ta thường liên tưởng đến một loại thức uống mà không biết rằng nó còn là mỹ phẩm tuyệt vời trong chăm sóc sắc đẹp.

Từ trước tới nay chúng ta đều nghĩ quả bơ chỉ ăn được phần thịt màu xanh mềm mịn, béo ngậy. Còn phần hạt và vỏ bên ngoài chỉ bỏ đi. Nhưng không, các chuyên gia đã chứng minh tác dụng giảm cân hiệu quả của hạt bơ.

Chỉ với những nguyên liệu cây nhà lá vườn” như chanh, bột yến mạch, chuối, dưa chuột, khoai tây… bạn đã có thể làm "bật tone" vùng da cổ đang bị sạm đen, không đều màu với da mặt.

Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Dầu dừa có chứa các vitamin và khoáng chất giúp cân bằng độ pH cho da giúp làn da trở nên đều màu và trắng mịn. Dưới đây là cách sử dụng dầu dừa trị tàn nhang một cách hiệu quả nhất.

Trái cây dù giàu vitamin nhưng nếu ăn quá nhiều thì không tốt cho cân nặng chút nào đâu bạn nhé.

Musa Ingens là một loại chuối này có thể ăn được. Một quả chuối nặng khoảng 1,5 đến 2 kg. Quả lớn nhất thậm chí có thể nặng 3 kg và chiều dài có thể đạt tới 30 cm.

Nếu đang bị thâm nám, tàn nhang thì chị em nên áp dụng ngay 3 loại mặt nạ từ chuối xanh kết hợp cùng sữa chua, nước cam hoặc nước cốt chanh như dưới đây để giúp lấy lại vẻ tươi tắn, mịn màng cho làn da mặt.

Ca cao là thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ suy giảm trí nhớ, hạ đường huyết, tăng cường trao đổi chất.

Ăn uống lành mạnh là sự cân bằng. Đó là việc thưởng thức một ly rượu vang và không cảm thấy tội lỗi về nó. Đó là học cách ăn uống trực quan, lắng nghe tín hiệu của cơ thể và không gắn cảm xúc vào bất kỳ bữa ăn nào của bạn.

Mùa hè chị em nào sỡ hữu da hỗn hợp thì hãy dùng ngay mặt nạ dưới đây nhé.