Trong độ tuổi 20, bạn nên ăn các thực phẩm chứa carbohydrate phức hợp để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng để phòng ngừa nhiều bệnh ung thư, trong đó có ung thư bàng quang.

Đãng trí sau sinh là một hiện tượng khá phổ biến ở nhiều chị em, tuy nhiên không vì thế mà không có giải pháp khắc phục.

Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu, nên ăn thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm giàu flavonoid để nhanh hồi phục.

Các tế bào ung thư vú đã bị tiêu diệt khi người mắc bệnh này được điều trị bằng chất chiết xuất từ quả mận, đào.

Nếu không muốn rơi vào tình huống ra đường mà quên mang ví, hay bỏ quên tất cả mọi thứ ở nhà thì hãy nhớ bổ sung ngay những thực phẩm này.

Một số dưỡng chất có thể cải thiện chức năng nhận thức hoặc trí nhớ. Duy trì chế độ ăn với nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não.

Bạn có thể nhận được một số lợi ích tuyệt vời từ việc kết hợp một số thực phẩm nên ăn cùng nhau để tối đa hóa lợi ích dinh dưỡng của chúng.

(DNVN) - Nhóm máu là nhân tố có ảnh hưởng rất lớn đến hành vi, tính cách của mỗi con người. Chiếm 44% dân số, nhóm máu O được xem là nhóm máu phổ biến nhất trên thế giới và những người mang nhóm máu này thường có những đặc điểm tính cách đặc trưng.

Có rất nhiều cách để tăng cường, khắc phục trí nhớ kém, trong đó, việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng cũng là phương pháp vô cùng hiệu quả.

Không mùa nào mà lượng hoa quả lại dồi dào và đa dạng như mùa Hè, trong đó có rất nhiều loại rau quả có chất chống oxy hóa, có tác dụng phòng chống bệnh tật như bệnh ung thư.

Gạo đen có nhiều lợi ích sức khỏe, mà điểm sáng số một chính là ở hàm lượng chất chống oxy hóa cao và tốt cho tim mạch.

Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.

Các nhà khoa học đã khám phá ra một liệu pháp điều trị mới dưới dạng Blueberry vinegar (giấm quả Việt quất) cho bệnh sa sút trí tuệ.

Để có một đêm "nồng nhiệt" cùng bạn tình, cách tốt nhất để tăng ham muốn cho phái mạnh là tận hưởng các loại thực phẩm phẩm "kỳ lạ" có tác dụng như chất kích thích tự nhiên để thêm gia vị cho cuộc sống của bạn.