Tuyệt chủng dường như là một điều tự nhiên của quá trình tiến hóa, thế nhưng kể từ khi con người xuất hiện điều này dường như đã có những thay đổi không hề nhỏ.

Là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng hành tây sẽ gây ra không ít "rắc rối" cho người sử dụng nếu không biết những điều sau.

Hành tây chế biến được rất nhiều món ăn ngon và còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh hiệu quả. Tuy nhiên nếu kết hợp sai thực phẩm với hành tây sẽ có tác dụng ngược.

Là loại thực vật sinh sống ở biển, thuộc nhóm tảo biển, rong biển giàu các khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe.

Thành phần fucoxanthin có trong rong biển sẽ giúp kích hoạt lượng UCPs và protein tách cặp đồng thời thúc đẩy các tế bào mỡ giúp giải phóng axit béo được lưu trữ dưới dạng năng lượng. Một tác dụng khác là ức chế sự sản xuất các tế bào mỡ giúp các mẹ giảm cân hiệu quả hơn.

Đối với những loại thực phẩm có độc tố tự nhiên, chúng ta phải thật cẩn thận khi chế biến nếu không sẽ "nguy hiểm chết người".

Nhật Bản là một trong những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới và tuổi thọ trung bình cao nhất.

Những nguyên liệu thiên nhiên dưới đây có thể giúp bạn chống nắng tại nhà hiệu quả.

Bạn hãy bỏ túi mẹo làm nở ngực của người Nhật ngay hôm nay để cải thiện vòng 1 của mình nhé.

Bạn hãy học người Nhật bí quyết dưới đây để có thể cải thiện cân nặng của mình nhé.

Cách giảm cân tự nhiên an toàn nhất cho cơ thể là thiết lập chế độ dinh dưỡng thông minh.

Giòn bên ngoài, phô mai béo bên trong, món cơm chiên kim chi phô mai này sẽ mang tới sự tuyệt vời cho vị giác của bạn.

Bát canh đầy đủ từ protein đến tinh bột, chất xơ, vừa dễ làm vừa dễ nấu.

Cách làm món chả phượng không quá phức tạp. Chỉ cần chị em dành một chút thời gian để nấu nướng là có ngay món ăn ngon, đẹp mắt cho mâm cỗ ngày Tết.

Bạn hãy chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây thường xuyên để tăng canxi cho cơ thể nhé.