Tuyệt chiêu giảm cân được nhiều chị em văn phòng săn lùng và áp dụng để mong sớm có thân hình thon gọn.

Nếu bạn ngừng ăn thịt đỏ thì cơ thể sẽ giảm cân, giảm đầy hơi, giảm tính axit.

Cà rốt, quả óc chó, hướng dương... là thực phẩm nên tăng cường cho mắt nếu bạn sử dụng thiết bị điện tử nhiều.

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy công dụng của tắm nước lạnh và nước nóng đối với sức khỏe. Vậy tắm nước lạnh hay tắm nước nóng sẽ tốt hơn.

So với muối ăn thông thường, loại gia vị này có hàm lượng Natri thấp hơn tới 30%, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp...

Thói quen ăn sáng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình trao đổi chất. Nó có thể khiến bạn tăng cân.

Gan là cơ quan đầu tiên tiếp nhận chất dinh dưỡng và hóa chất từ hệ tiêu hóa, có nhiệm vụ như một "nhà máy lọc máu" chính trước khi thức ăn được chuyển hóa thành các dạng khác nhau trong cơ thể. Dưới đây là một số cách giúp cải thiện chức năng gan:

Trời nồm là hiện tượng thời tiết thường xuyên xảy ra ở miền Bắc, độ ẩm không khí cao gây ra nhiều bất tiện cho các sinh hoạt hàng ngày của gia đình và cả sức khỏe của trẻ nhỏ. Sau đây là các cách phòng bệnh khi trời nồm ẩm mà bố mẹ cần biết.

Máu nhiễm mỡ (thường còn gọi là rối loạn lipid máu hay mỡ máu cao) là loại bệnh phổ biến trong giai đoạn hiện nay.

Đánh răng hàng ngày là việc làm cơ bản để làm sạch răng miệng. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều không để ý, những sai lầm trong thói quen hằng ngày mới chính là nguyên nhân nhất khiến răng bị ố vàng và hơi thở có mùi.

Trà là thức uống phổ biến chỉ sau cà phê. Đây là thức uống yêu thích không chỉ của các cụ lớn tuổi mà ngay cả giới trẻ cũng thích uống trà. Tuy nhiên, rất nhiều người đã mắc phải sai lầm tai hại này khi uống.

Sức khỏe con người được phản ánh đầu tiên qua vẻ bề ngoài của họ. Mỗi một thay đổi về làn da, mái tóc, hay bất cứ sự biến đổi bề ngoài nào đều chứng tỏ bạn không khỏe.

Ngồi lâu ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nên bạn cần chú ý vận động thường xuyên nhé.

Dưới góc nhìn của các chuyên gia, việc chăm sóc tâm trí và cơ thể là “chìa khóa” tác động tích cực đến ngoại hình.

Đau sườn, tiểu ra máu có thể là triệu chứng cảnh báo ung thư thận nhưng thường bị bỏ qua.