Ngoài việc chăm sóc răng miệng đúng cách thì việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho răng cũng là một phương pháp giúp hàm răng của bạn luôn chắc khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giúp hàm răng chắc khỏe.

Đây là thứ quả giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất thiết yếu. Ăn thường xuyên sẽ giúp ngừa lão hóa rất tốt.

Trà hoa cúc, trà bạc hà, trà tâm sen giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Khi đi chợ, bạn nên tránh mua những món này để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Thường xuyên sử dụng dầu hướng dương không tốt cho sức khỏe.

Một báo cáo mới đây của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chỉ ra chất béo chuyển hóa có hại đang làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong cho 5 tỷ người trên thế giới.

Một số thực phẩm phổ biến ở những vùng có mật độ người sống thọ cao nhất trên thế giới.

Tinh dầu bưởi, dầu dừa, tinh dầu cây trà... giúp lông mày mọc dài mà dày hơn.

Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả sau một đêm dưới đây cực đơn giản ai cũng có thể áp dụng.

Ung thư không chỉ gây nguy hiểm cho sức khoẻ mà còn đe doạ mạng sống.

Dầu gió có thể giúp bạn giải cảm, làm ấm cơ thể tăng cường sức đề kháng. Nhưng ít ai biết dầu gió còn giải quyết được rất nhiều việc khác trong nhà.

Sự kết hợp của hai nguyên liệu tưởng chừng không liên quan đến nhau lại mang tới hiệu quả bất ngờ. Hãy cùng tìm hiểu nhé

Khi sử dụng dầu hào, bạn cần nhớ một số lưu ý để không gây hại cho sức khỏe.

Nếu bạn biết nhỏ 1 giọt dầu gió vào vị trí này có thể giúp bạn cải thiện đường tiêu hóa, ngủ ngon hơn, cải thiện chứng táo bón... nhờ vậy mà tuổi thọ chắc chắn sẽ được tăng cường.

Trộn muối và dầu gội theo tỷ lệ 1:1 hoặc 3:2 để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Sau đó, bạn có thể dùng hỗn hợp này với nhiều tác dụng quý.