Táo bón, thường xuyên cảm thấy đói, quầng thâm dưới mắt, huyết áp cao... là những dấu hiệu cảnh báo bạn ăn nhiều thịt.

(DNVN)-Nhiều người nghĩ ngủ nướng vào cuối tuần giúp cơ thể nghỉ ngơi, bù cho những ngày làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.

(DNVN) – Các nhà nghiên cứu tại Hàn Quốc chỉ ra rằng, những người ngủ ít hơn 6 tiếng/ngày sẽ làm tăng 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo bụng và 56% nguy cơ mắc bệnh về huyết áp, tim mạch.

(DNVN) - Nước uống có gas là một trong những đồ uống được ưa chuộng nhất hiện nay, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, việc uống nước có gas thường xuyên là nguyên nhân chính gây nên các bệnh béo phì, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao…

(DNVN) - Bia là thức uống giải khát rất được ưa chuộng trong mùa hè. Nhưng uống như thế nào để tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là 4 sai lầm khi uống bia mà các đấng mày râu dễ mắc phải.